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Grâce à ce guide pratique, découvrez comment prévenir et  traiter tous les effets du stress  ( l'anxiété, la dépression, les migraines, les insomnies, l'herpès... ) grâce à des remèdes simples à base de plantes médicinales : décoctions, infusions, teintures, bains... Sommaire :Comprendre comment fonctionne  notre système nerveuxLes remèdes naturels contre le stress et l'anxiétéBooster nos défenses naturelles et renforcer notre système nerveux Toutes les plantes  pour prévenir et soigner l'anxiété, la dépression, les insomnies....Préparations « maison » et utilisations des remèdes à base de plantes médicinales