Petit guide pratique, l'ouvrage éclaire la personne sur ce qu'est un coaching et son utilité. Il aidera ainsi le candidat potentiel au coaching à savoir ce qu'il peut en retirer, à  clarifier sa demande et à trouver un bon coach. Il permettra au prescripteur de coaching (manager, RH, proche) de bien comprendre l'aide qu'il peut apporter. Les coachs professionnels pourront aussi l'utiliser pour préciser à leur client les les possibilités et les limites d'un coaching.

Les neurosciences, la psychologie positive et l'approche systémique fournissent de nouveaux outils pour entretenir la qualité et l'intensité de notre motivation, garantie de succès et de satisfaction tant dans la vie professionnelle que personnelle. C'est cet apport que l'auteur présente au lecteur de façon pédagogique et pratique afin qu'il puisse l'utiliser au quotidien.  L'ouvrage a reçu l'appui favorable de François Delivré (Le métier de coach) qui le relit et en fera certainement la préface. Nombreux exerices. Eventuellement un CD pourra reprendre tous les outils décrits.