Considérée comme une médecine traditionnelle par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) et reconnue comme «  médecine non conventionnelle  » par le Parlement européen, la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par des moyens naturels et simples, une série de bonnes pratiques et une connaissance de la physiologie humaine. Complémentaire de la médecine classique, cette approche, utilisée par les naturopathes dans leur rôle d'éducateurs de santé, est tournée vers la prévention et la préservation. En mêlant habilement théorie et pratique, Christophe Cannaud et Laurence Monce proposent de nombreux conseils, exercices et recettes pour vous initier aux principes fondamentaux de cette science du bien-être.

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité. En France, nous commençons à peine à redécouvrir à quel point la cure sylvatique peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être. Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce nous invite à une promenade en forêt salvatrice, distillant au fil des pages ses secrets et conseils pour une rencontre harmonieuse avec la nature. Apprenez à reconnaître les essences d'arbres et à vous connecter à eux au moyen de vos cinq sens, réalisez des recettes de cuisine simples avec des ingrédients issus de la forêt, découvrez des exercices de méditation et de respiration qui vont vous ressourcer, et invitez les enfants à avoir un autre regard sur la forêt grâce à des activités respectueuses de leur environnement.  

Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent  ? Alors, passez au mode «  coaching  »  ! Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à :gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents (tabac, insolence, jeux vidéo, scolarité, sexualité, motivation, tatouages, confiance en soi...)mettre en place des exercices simples et efficaces pour résoudre les problèmes rencontrésmotiver et inspirer votre adolescentapprendre à communiquer avec lui et se connecter à son universconstruire une relation parent-ado respectueuseLaurence Monce, coach professionnelle, vous donne les clés pour élever votre ado et révéler son plein potentiel.  

Monologue d'un Finlandais exilé volontaire à Paris au moment de l'exposition universelle de 1889, Seul est un voyage intérieur au gré des états d'âme fluctuants d'un écrivain qui se débat et se complaît dans les affres d'un amour incertain.

Tout comprendre rapidement de cette discipline qui fait une entrée remarquée en France : bienfaits des arbres sur notre santé morale et physique: tree huggings, bains de forêts, cures, shinrin-yoki  etc.  

Renouez avec la nature  ! Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes. 59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d'une balade en forêt CREER  :  Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves... JOUER  : Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature... SE RESSOURCER  : Journal sylvo-zen, parfums de la forêt, méditation... SOIGNER  : Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps... CUISINER  : Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, sirop de tilleul...  

Ex-policier reconverti dans la surveillance, l'extorsion et le chantage, pourvoyeur de scoops pour le magazine Confidential, Fred Otash croupit au purgatoire. Les autorités célestes lui proposent une "remise de peine" s'il écrit ses confessions... avec l'aide d'un auteur nommé James Ellroy.