Mon bébé mange bio
Découvrez comment offrir à votre enfant une alimentation saine et bio dès ses premiers mois avec Mon bébé mange bio d’Aude Lafait.
Donner de bonnes habitudes alimentaires à ses enfants, dès le plus jeune âge !
Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, manger une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergie. Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes d'Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs. Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans toutes les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.
On oublie trop souvent que la santé passe par une bonne alimentation. Un guide pour mettre toutes les chances du côté de l'enfant, à l'aube de sa vie.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Passionnée de cuisine santé et mère de famille, Aude Lafait est née à Paris en 1976. Après des études supérieures en littérature, elle s'oriente vers le français langue étrangère. Quadrilingue, elle s'est passionnée pour les cultures et les langues étrangères et a sillonné le monde pendant quinze ans en enseignant le français. Ses écrits sont le reflet de ses impressions de voyage et se nourrissent des questionnements nés de son itinérance. Formée à l'animation d'atelier d'écriture à Aleph-Ecriture Paris, elle anime actuellement des ateliers d'écriture à Bruxelles.
À PROPOS DE L'ÉDITEUR
Soliflor est une maison d'édition à l'ambiance familiale où germent des idées à foison, rassemblées en de petits livres carrés et colorés, balayant des thématiques variées centrées sur l'art de vivre, de la cuisine au jardin, en passant par toutes les autres pièces de la maison. Oui, les thèmes sont ceux de la vie quotidienne, que nous aimons appréhender de la façon la plus naturelle et respectueuse possible.
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Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, manger une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergie. Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes d'Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs. Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans toutes les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.
On oublie trop souvent que la santé passe par une bonne alimentation. Un guide pour mettre toutes les chances du côté de l'enfant, à l'aube de sa vie.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Passionnée de cuisine santé et mère de famille, Aude Lafait est née à Paris en 1976. Après des études supérieures en littérature, elle s'oriente vers le français langue étrangère. Quadrilingue, elle s'est passionnée pour les cultures et les langues étrangères et a sillonné le monde pendant quinze ans en enseignant le français. Ses écrits sont le reflet de ses impressions de voyage et se nourrissent des questionnements nés de son itinérance. Formée à l'animation d'atelier d'écriture à Aleph-Ecriture Paris, elle anime actuellement des ateliers d'écriture à Bruxelles.
À PROPOS DE L'ÉDITEUR
Soliflor est une maison d'édition à l'ambiance familiale où germent des idées à foison, rassemblées en de petits livres carrés et colorés, balayant des thématiques variées centrées sur l'art de vivre, de la cuisine au jardin, en passant par toutes les autres pièces de la maison. Oui, les thèmes sont ceux de la vie quotidienne, que nous aimons appréhender de la façon la plus naturelle et respectueuse possible.
shield_question Foire aux questions
Mon bébé mange bio est un guide indispensable pour les parents souhaitant offrir à leur enfant une alimentation saine et équilibrée dès le plus jeune âge. Les recettes, testées et approuvées par un médecin nutritionniste, sont conçues pour préserver les micronutriments essentiels à la santé et au développement des tout-petits. Ce livre propose également des astuces pratiques pour intégrer le bio dans le quotidien familial, tout en éveillant les papilles des enfants à de nouvelles saveurs.
Ce livre aborde des thèmes variés tels que l’alimentation bio pour les bébés de 0 à 3 ans, l’importance des micronutriments pour la santé, et des conseils pratiques pour préparer des repas équilibrés. Il inclut aussi des astuces pour intégrer des aliments parfois boudés par les enfants, ainsi que des recommandations pour une bonne lactation chez les mamans allaitantes.
Mon bébé mange bio s’adresse principalement aux jeunes parents, aux mamans souhaitant allaiter, et à toute personne impliquée dans l’alimentation des tout-petits. Il est également utile pour les familles souhaitant adopter une alimentation bio et saine, ainsi que pour les éducateurs ou professionnels de la petite enfance.
Avec ce smartbook, vous pourrez poser des questions sur les recettes adaptées à l’âge de votre enfant, les alternatives bio pour remplacer certains ingrédients, ou encore des conseils pour équilibrer les repas. Vous pourrez également demander des astuces pour intégrer des aliments sains dans les boîtes à pique-nique ou pour gérer les caprices alimentaires de votre enfant.
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