Et si la peur devenait votre meilleure alliée pour affronter les défis du XXIe siècle ? Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle révèle, à travers la métaphore du suricate.
Peur de l'avenir, peur de l'échec ou du conflit, stress, éco-anxiété, angoisse existentielle... la peur plane sur nos vies. Sous prétexte qu'elle peut faire paniquer ou tétaniser, nous en sommes arrivés à la mépriser, à l'ignorer, à la fuir, et même à la combattre.
Erreur stratégique ! Car la peur nous constitue et nous fait grandir. Elle est pure énergie. Elle protège, stimule et mobilise. Elle nous sauve la vie. À une condition : en faire une alliée.
Pablo Servigne et Nathan Obadia invitent à revisiter notre rapport à la peur. Ils proposent une boussole et une carte pour naviguer dans ce territoire méconnu et choisissent la métaphore du Suricate - ce petit animal du désert posté en sentinelle à l'affût de la moindre menace -, pour désigner notre système interne de détection des dangers.
Apprivoiser nos peurs, c'est retrouver le chemin de la joie, du sens et des liens ; gagner en mouvement et en ouverture ; agrandir notre fenêtre de liberté. C'est surtout aller vers une société pacifiée plutôt qu'une société de contrôle, c'est déconstruire les mécanismes de la terreur et des enfermements sécuritaires et se donner une chance d'être à la hauteur des enjeux globaux de notre génération.
Le moment est venu d'apprivoiser nos Suricates pour traverser ce siècle !Pablo Servigneest auteur et conférencier. Il a contribué à porter le thème de la collapsologie au grand public à travers deux best-sellers : Comment tout peut s'effondrer (Seuil, 2015), et Une autre fin du monde est possible (Seuil, 2018). Il a fait flipper tout le monde ! Heureusement il a aussi écrit L'Entraide, l'autre loi de la jungle (LLL, 2017).Nathan Obadia est instructeur d'arts martiaux et thérapeute. Ancien trouillard et chercheur passionné de sérénité, il explore les peurs à travers différentes pratiques corps-esprit. Il a créé en 2015 la méthode Self Collective pour accompagner les individus et les groupes désirant retrouver un état de paix intérieure durable et communicatif.
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Erreur stratégique ! Car la peur nous constitue et nous fait grandir. Elle est pure énergie. Elle protège, stimule et mobilise. Elle nous sauve la vie. À une condition : en faire une alliée.
Pablo Servigne et Nathan Obadia invitent à revisiter notre rapport à la peur. Ils proposent une boussole et une carte pour naviguer dans ce territoire méconnu et choisissent la métaphore du Suricate - ce petit animal du désert posté en sentinelle à l'affût de la moindre menace -, pour désigner notre système interne de détection des dangers.
Apprivoiser nos peurs, c'est retrouver le chemin de la joie, du sens et des liens ; gagner en mouvement et en ouverture ; agrandir notre fenêtre de liberté. C'est surtout aller vers une société pacifiée plutôt qu'une société de contrôle, c'est déconstruire les mécanismes de la terreur et des enfermements sécuritaires et se donner une chance d'être à la hauteur des enjeux globaux de notre génération.
Le moment est venu d'apprivoiser nos Suricates pour traverser ce siècle !Pablo Servigneest auteur et conférencier. Il a contribué à porter le thème de la collapsologie au grand public à travers deux best-sellers : Comment tout peut s'effondrer (Seuil, 2015), et Une autre fin du monde est possible (Seuil, 2018). Il a fait flipper tout le monde ! Heureusement il a aussi écrit L'Entraide, l'autre loi de la jungle (LLL, 2017).Nathan Obadia est instructeur d'arts martiaux et thérapeute. Ancien trouillard et chercheur passionné de sérénité, il explore les peurs à travers différentes pratiques corps-esprit. Il a créé en 2015 la méthode Self Collective pour accompagner les individus et les groupes désirant retrouver un état de paix intérieure durable et communicatif.
shield_question Foire aux questions
Ce livre offre une approche révolutionnaire pour comprendre et apprivoiser nos peurs, souvent perçues comme paralysantes. Grâce à la métaphore du suricate, les auteurs proposent des outils concrets pour transformer l’anxiété en force d’action et de résilience. Il s’adresse à tous ceux qui cherchent à naviguer sereinement dans un monde en crise, en retrouvant liberté et joie.
L’ouvrage explore la peur sous toutes ses formes : éco-anxiété, stress, angoisse existentielle, peur de l’échec ou du conflit. Il analyse aussi le rôle de la peur dans nos sociétés, entre contrôle excessif et quête de sécurité, et propose des pistes pour une vie plus apaisée, tant sur le plan individuel que collectif.
Ce livre s’adresse à toute personne confrontée à des peurs ou à un sentiment d’impuissance face aux crises contemporaines. Il intéressera particulièrement les lecteurs en quête de sens, de résilience, ou ceux qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes de la peur pour en faire une alliée au quotidien.
Vous pourrez interroger le smartbook sur des thèmes comme : « Comment identifier mes peurs et les apprivoiser ? », « Quels exercices pratiques pour gérer mon stress ou mon éco-anxiété ? », ou encore « Comment la métaphore du suricate peut-elle m’aider à mieux vivre mes émotions ? ». Le chat intégré permet d’approfondir les concepts clés et de les adapter à votre situation personnelle.
newsmode Revue de presse
« La peur comme outil de manipulation, voilà la vraie aliénation, et l’un des plus grands problèmes de notre société. Car qui en sort perdant ? La démocratie, la paix, l’autonomie, la liberté. » Le pouvoir du suricate de Pablo Servigne et Nathan Obadia propose une métaphore puissante pour comprendre comment nos peurs gouvernent nos vies et comment les apprivoiser pour retrouver notre liberté.
Pablo Servigne et Nathan Obadia invitent à revisiter notre rapport à la peur. Ils proposent une boussole et une carte pour naviguer dans ce territoire méconnu et choisissent la métaphore du Suricate – ce petit animal du désert posté en sentinelle à l’affût de la moindre menace –, pour désigner notre système interne de détection des dangers. Un ouvrage qui donne des clés pour déconstruire les mécanismes de terreur et faire de sa peur une alliée.
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