L'énergie des émotions
Le bon usage des émotions
Elles animent notre vie mais aussi la perturbent. Elles nous donnent énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.
Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.
Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.
En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu, respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.
Un livre de fond qui repose sur une base théorique solide
Un livre accessible à tous avec de nombreux exemples, des exercices et des tests
Un livre pratique dont l'ensemble des conseils ont été testés sur le terrain
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Elles animent notre vie mais aussi la perturbent. Elles nous donnent énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.
Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.
Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.
En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu, respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.
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Alain Bauer
**Alain Bauer** est un criminologue français de renommée internationale, spécialiste des questions de sécurité, de terrorisme et de criminalité organisée. Professeur émérite de criminologie au Conservatoire national des arts et métiers, il est aussi consultant pour plusieurs gouvernements et institutions. Auteur prolifique, il signe avec *Intrigues à l'ONU* le quatrième tome d'une saga d'espionnage géopolitique saluée pour son réalisme et son suspense. Son expertise et son expérience du terrain nourrissent des récits captivants, à la frontière entre fiction et réalité.
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