L'art de l'attention

Name: L'art de l'attention
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212101270

Régis Rossi, Claire Lauzol, Didier Noyé

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Dans un monde saturé d’informations, L’art de l’attention vous révèle pourquoi la vraie rareté n’est pas le temps, mais la capacité à se concentrer.

Nous croyons manquer de temps, or c'est l'attention qui nous fait défaut... Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues consomment notre attention au quotidien. Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire notre efficacité personnelle, des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Il fournit aussi des techniques accessibles pour améliorer notre attention de façon durable, afin d'être vraiment présent quand il le faut.

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shield_question Foire aux questions

L’art de l’attention vous aide à comprendre comment les sollicitations constantes épuisent votre capacité à vous concentrer. Ce livre offre des outils concrets pour mieux gérer votre attention, améliorer votre efficacité et retrouver un équilibre personnel et professionnel. Il s’appuie sur des témoignages et des méthodes accessibles, adaptées à tous.

Ce livre explore la gestion de l’attention, l’impact des distractions numériques, et les liens entre concentration, bien-être et performance. Il aborde aussi l’intelligence émotionnelle, la discipline personnelle et les stratégies pour être pleinement présent dans un environnement saturé d’informations.

L’art de l’attention s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa concentration, que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou éducatives. Il est particulièrement utile aux managers, étudiants, entrepreneurs et à tous ceux qui se sentent submergés par les sollicitations quotidiennes.

Vous pourrez interroger ce smartbook sur des techniques pour mieux vous concentrer, des conseils pour gérer les distractions, des exercices pour renforcer votre attention, ou encore des stratégies pour appliquer les principes du livre dans votre vie quotidienne ou professionnelle.

person_edit À propos de des auteurs

Régis Rossi, Claire Lauzol et Didier Noyé unissent leurs expertises en management, coaching et illusionnisme pour explorer les mécanismes de l’attention et de la concentration. Leur approche allie rigueur scientifique, pédagogie accessible et exemples concrets, offrant des clés pour mieux vivre dans un monde saturé de stimuli. Leur collaboration donne naissance à des ouvrages pratiques, ancrés dans le quotidien professionnel et personnel.

Régis Rossi

Régis Rossi est conférencier illusionniste depuis 2011. Il utilise les mécanismes de l’illusion pour expliquer comment les émotions influencent nos perceptions et nos décisions. Titulaire d’un DESS en Marketing et Stratégie, il a accompagné de nombreuses entreprises en management et communication. Son approche dynamique et inspirante en fait un expert recherché pour aborder les enjeux de leadership et d’attention.

Claire Lauzol

Claire Lauzol dirige la société Expert Tribe, où elle accompagne managers, dirigeants et experts dans le développement de leur efficacité personnelle et de leur leadership. Spécialiste du coaching, elle met l’accent sur l’alignement entre objectifs professionnels et bien-être. Elle est co-autrice de plusieurs ouvrages sur l’intelligence émotionnelle et la performance.

Didier Noyé

Didier Noyé est expert en développement des ressources humaines et auteur de nombreux livres sur la communication et le management. Membre de la Faculty CrossKnowledge, il intervient régulièrement sur les thèmes de l’efficacité personnelle et de la gestion de l’attention. Son expérience en entreprise et en formation fait de lui un référence dans l’accompagnement des professionnels.

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