Et si réduire le sucre pour votre enfant devenait un jeu d’enfant ? Marie Lombard et Justine Marie, diététiciennes pédiatriques expérimentées, vous livrent leurs conseils pratiques et 50 recettes gourmandes pour des repas équilibrés.

Vous redoutez la réaction de votre enfant face à une assiette de brocolis ou à une bonne ratatouille ? Il refuse de manger des légumes et de goûter la moindre nouveauté ? Ce livre est fait pour vous ! Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous guident pas à pas pour comprendre les mécanismes de la néophobie alimentaire et redonner aux légumes leur juste place dans l'alimentation des plus jeunes, sans stress ni conflit. * Pourquoi mon enfant rejette-t-il instinctivement les légumes ? * Néophobie, sélectivité ou trouble de l'oralité : comment faire la différence ? * Comment accompagner la progression des textures en toute confiance ? * Quels sont les « 10 commandements » pour instaurer des repas sereins ? * Comment repérer les signaux d'alerte et savoir quand consulter un spécialiste ? À travers des conseils bienveillants et des stratégies concrètes, Justine et Marie vous expliquent comment élargir progressivement le répertoire alimentaire de votre enfant et construire un cadre rassurant, sans jamais le forcer ni le culpabiliser. Et parce que les découvertes se font aussi dans l'assiette, retrouvez 50 recettes gourmandes et familiales inspirées des grands classiques que les enfants adorent - burgers, tacos, spaghettis bolognaises et bien d'autres -, revisitées pour faire la part belle aux légumes. De quoi apprivoiser courgettes, carottes et aubergines en cuisinant et en partageant de vrais moments de plaisir ensemble ! Le guide indispensable pour retrouver la sérénité à table, réconcilier votre enfant avec les légumes et lui donner le goût d'une alimentation variée pour toute la vie.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Vierge !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Vierge ! Vous êtes Vierge ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques de la Vierge ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe de la Vierge (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Tim Burton ou encore Guillaume Apollinaire étaient Vierge ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Taureau !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Taureau ! Vous êtes Taureau ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Taureau ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Taureau (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Shakespeare ou encore Audrey Hepburn étaient Taureau ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Daniel Innerarity relie la notion de démocratie à la connaissance de deux façons. Dans un premier temps, en avançant que les problématiques résolues par la science concernent tous les citoyens. Dans un second temps, en expliquant que les problèmes fondamentaux rencontrés par toute démocratie (comme la crise économique) ne sont pas liés à un manque de volonté politique, mais plutôt à un échec cognitif, qui doit se résoudre à la fois par une meilleure connaissance des réalités à travers lesquelles le politique agit, et par un usage fin des outils de gouvernance. La connaissance doit être au service de l'homme pour permettre d'améliorer le vivre ensemble et in fine, le fonctionnement démocratique. Cet ouvrage est la traduction de l'ouvrage du philosophe Daniel Innerarity, La Democracia del conocimiento. Por una sociedad inteligente (Paidos, 2011, également traduit en anglais et en allemand.)

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Balance !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Balance ! Vous êtes Balance ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques de la Balance ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe de la Balance (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Ray Charles ou encore Francis Scott Fitzgerald étaient Balance ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Bélier !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Bélier ! Vous êtes Bélier ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Bélier ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Bélier (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Steve Mac Queen ou encore Van Gogh étaient Bélier ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Cancer !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Cancer ! Vous êtes Cancer ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Cancer ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Cancer (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que George Sand ou encore Nelson Mandela étaient Cancer ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Capricorne !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Capricorne ! Vous êtes Capricorne ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Capricorne ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Capricorne (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que David Bowie ou encore Simone de Beauvoir étaient Capricorne ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Gémeaux !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Gémeaux ! Vous êtes Gémeaux ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Gémeaux ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Gémeaux (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que John Wayne ou encore Paul McCartney étaient Gémeaux ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Lion !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Lion ! Vous êtes Lion ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Lion ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Lion (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Alexandre Dumas ou encore Roger Moore étaient Lion ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Poissons !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Poissons ! Vous êtes Poissons ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Poissons ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Poissons (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Justin Bieber ou encore Isabelle Huppert étaient Poissons ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Sagittaire !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Sagittaire ! Vous êtes Sagittaire ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Sagittaire ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Sagittaire (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Britney Spears ou encore Woody Allen étaient Sagittaire ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Scorpion !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Scorpion ! Vous êtes Scorpion ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Scorpion ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Scorpion (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Christophe Colomb ou encore Marie-Antoinette étaient Scorpion ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Verseau !Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les Verseau ! Vous êtes Verseau ou quelqu'un que vous connaissez l'est ? Vous voulez savoir quelle est la symbolique de ce signe, sa planète ? Vous souhaitez en apprendre davantage sur les caractéristiques du Verseau ? Ne cherchez plus, ce Petit Livre est fait pour vous ! Vous y trouverez des explications sur le signe du Verseau (notamment dans la mythologie), sur le caractère, l'enfance et les années clefs à retenir. Saviez-vous que Christian Dior ou encore Virginia Woolf étaient Verseau ? Votre ascendant n'aura plus de secrets pour vous, et l'auteur vous donnera des conseils pour vous aider à mieux vivre au quotidien. L'influence de votre signe chinois sera également analysée.