Moins de sucre pour mon enfant

Name: Moins de sucre pour mon enfant
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782311151763

Marie Lombard, Justine Marie

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Et si réduire le sucre pour votre enfant devenait un jeu d’enfant ? Marie Lombard et Justine Marie, diététiciennes pédiatriques expérimentées, vous livrent leurs conseils pratiques et 50 recettes gourmandes pour des repas équilibrés.

Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé publique indispensable pour la santé des enfants, et ce, dès leur naissance.
*Quels sont les besoins nutritionnels de mon enfant, selon son âge ?
*Quand et comment dois-je introduire le sucre dans son alimentation ?
*Quels sont les dangers réels liés à sa surconsommation ?
*Pourquoi éviter à tout prix les pièges du chantage ou du sucre-récompense ?
*Comment décrypter les étiquettes des produits industriels, pour faire des choix plus éclairés ?
À travers des conseils simples et efficaces, Justine et Marie vous dévoilent toutes les bonnes habitudes à mettre en place vis-à-vis du sucre, pour le bien de votre enfant, sans restriction ni privation.
Et parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même : passez au fait maison ! Grâce aux 50 recettes savoureuses, à faible teneur en sucre, faciles et rapides à faire, même avec votre enfant, réinventez ses desserts, son petit-déjeuner ou son goûter, en régalant toute la famille !
Faites le plein de solutions concrètes pour un quotidien sain, équilibré et gourmand pour votre enfant, sans excès de sucre !

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre vous offre des outils concrets pour comprendre les enjeux d’une alimentation moins sucrée chez l’enfant, dès la naissance. Marie Lombard et Justine Marie, diététiciennes pédiatriques, y partagent des conseils accessibles, des astuces pour décrypter les étiquettes et 50 recettes savoureuses, pour un quotidien équilibré et gourmand.

Le livre aborde les besoins nutritionnels de l’enfant selon son âge, les dangers de la surconsommation de sucre, les pièges du sucre-récompense, et propose des solutions pour une alimentation saine et équilibrée. Il inclut aussi des recettes faciles à réaliser en famille.

Ce guide s’adresse aux parents, futurs parents, et à toute personne impliquée dans l’alimentation des enfants (grands-parents, éducateurs, etc.). Il est conçu pour ceux qui souhaitent adopter une approche positive et sans privation pour réduire le sucre au quotidien.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les besoins nutritionnels spécifiques à l’âge de votre enfant, des idées de recettes à faible teneur en sucre, des conseils pour décrypter les étiquettes, ou encore des stratégies pour éviter le sucre-récompense.

person_edit À propos de des auteurs

Marie Lombard et Justine Marie forment un duo de diététiciennes pédiatriques engagées, alliant expertise scientifique et approche bienveillante. Leur collaboration, née d’une passion commune pour la nutrition infantile, se traduit par des conseils pratiques, des recettes accessibles et une vision sans privation. Leur objectif : rendre l’alimentation saine et gourmande pour toute la famille. Ensemble, elles ont créé Manger et Grandir, une plateforme dédiée à l’accompagnement des parents.

Marie Lombard

Diététicienne nutritionniste spécialisée en pédiatrie depuis plus de dix ans, Marie Lombard a exercé en centre diététique avant de se consacrer à l’accompagnement personnalisé des familles. Maman et entrepreneuse, elle met son expérience au service d’une alimentation adaptée à chaque enfant, sans frustration. Elle est aussi co-fondatrice de Manger et Grandir, où elle partage ses conseils et recettes.

Justine Marie

Diététicienne pédiatrique et entrepreneuse, Justine Marie est passionnée par la transmission et l’innovation en nutrition infantile. Formée en diététique et nutrition humaine, elle accompagne les familles et les professionnels via des consultations, formations et créations de contenu. Co-fondatrice de Manger et Grandir, elle y déploie son énergie créative pour rendre la nutrition accessible et ludique.

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