Ma bible de la haute sensibilité

Name: Ma bible de la haute sensibilité
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Nathalie Clobert
ISBN: 9791028523770

Nathalie Clobert

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Et si votre sensibilité était votre plus grande force ? Ma bible de la haute sensibilité de Nathalie Clobert vous guide pour transformer cette particularité en atout au quotidien.

Nouvelle édition augmentée
La haute sensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d'inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émotions positives intenses et des expériences inoubliables. Connaître et apprivoiser cet aspect de votre personnalité est essentiel pour bien vivre. Cette bible vous propose des clés de compréhension et des solutions pour accepter votre sensibilité élevée, en faire une ressource et trouver votre place parmi les autres.
Partez à la découverte des trésors émotionnels, relationnels et esthétiques de la haute sensibilité grâce à :
o Des tests pour évaluer votre sensibilité et comprendre comment vous la vivez au quotidien.
o Des pistes de réflexion pour vivre la sensibilité élevée comme une ressource dans le monde du travail.
o Des exercices pour apprendre à réguler vos émotions, afin de mieux vivre avec les autres tout en restant vous-même, et pour reconstruire votre estime de soi.
o Des ressources précieuses pour développer vos compétences, utiliser votre empathie, mais aussi pour trouver la thérapie qui vous convient.
o Des clés pour élever un enfant (très) sensible et l'aider à s'épanouir.
o Des témoignages éclairants concernant la sensibilité élevée à tout âge.
o De nouvelles données scientifiques qui améliorent la connaissance de la haute sensibilité.
Mieux comprendre la sensibilité élevée et en tirer le meilleur
Nathalie Clobert est philosophe, psychologue clinicienne, formatrice et hypnothérapeute. Elle accompagne les adultes et les adolescents dans leur démarche de thérapie et de développement personnel. Elle s'intéresse à la construction de la personnalité, à la résilience, à l'imaginaire, au haut potentiel intellectuel et à la haute sensibilité. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages sur ces thématiques et d'un roman initiatique aux éditions Leduc.

shield_question Frequently Asked Questions

Ma bible de la haute sensibilité est bien plus qu’un simple guide : c’est un accompagnement complet pour comprendre et apprivoiser votre sensibilité élevée. Nathalie Clobert, psychologue clinicienne et hypnothérapeute, y partage des outils concrets, des tests d’évaluation et des exercices pratiques pour transformer cette sensibilité en véritable force au quotidien. Ce livre vous aide à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre estime de soi et à trouver votre place dans un monde qui ne valorise pas toujours cette particularité.

Ce livre aborde une grande variété de thèmes liés à la haute sensibilité : la compréhension des émotions intenses, la gestion du stress, la distinction entre haute sensibilité et haut potentiel intellectuel, l’éducation des enfants sensibles, et l’utilisation de l’empathie comme ressource. Vous y trouverez également des pistes pour développer vos compétences émotionnelles, des conseils pour choisir une thérapie adaptée, et des témoignages inspirants.

Ma bible de la haute sensibilité s’adresse aux personnes hautement sensibles, à leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce trait de personnalité. Que vous soyez adulte, adolescent ou parent d’un enfant sensible, ce livre vous offrira des clés pour mieux vivre avec cette particularité et en faire un atout dans votre vie personnelle et professionnelle.

Grâce à la fonctionnalité de chat intégrée à ce smartbook, vous pourrez poser des questions précises sur la gestion de vos émotions, des conseils pour mieux communiquer avec votre entourage, des exercices adaptés à votre situation, ou encore des éclaircissements sur les différences entre haute sensibilité et haut potentiel intellectuel. Vous pourrez également demander des conseils pour élever un enfant sensible ou des recommandations de thérapies adaptées.

person_edit À propos de l'auteur

Nathalie Clobert est philosophe, psychologue clinicienne, formatrice et hypnothérapeute. Elle accompagne depuis de nombreuses années les adultes et les adolescents dans leur démarche de thérapie et de développement personnel. Spécialiste de la haute sensibilité, du haut potentiel intellectuel et de la résilience, elle est l’auteure de plusieurs ouvrages à succès, dont Domptez votre hypersensibilité et Haut Potentiel Intellectuel et heureux. Son approche bienveillante et pratique en fait une référence dans le domaine.

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