Les 7 étapes du lâcher prise

Name: Les 7 étapes du lâcher prise
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782897210465

Benoît Schneckenburger, Colette Portelance

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Le lâcher-prise n’est pas une formule magique, mais un chemin en 7 étapes accessibles à tous. Découvrez comment transformer vos blocages en opportunités grâce à une méthode concrète, guidée par Colette Portelance.

Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.
Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est plus une question d'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu'une question de magie ou de volonté. Il ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour que tout se mette en place et que nos souffrances soient immédiatement soulagées.
En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

shield_question Frequently Asked Questions

Les 7 étapes du lâcher prise offre une méthode claire et applicable immédiatement pour aborder les situations difficiles de votre vie. Contrairement aux idées reçues, le lâcher-prise ne relève pas de la magie ou de la volonté pure, mais d’un processus structuré en sept étapes. Ce livre vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et vous donne les outils pour trouver la paix intérieure.

Ce livre explore des thèmes centraux comme l’acceptation de soi, la gestion des émotions, la résolution de conflits intérieurs et la transformation des blocages en opportunités. Il propose une approche pratique pour intégrer le lâcher-prise dans votre quotidien, en s’appuyant sur des exercices simples et des réflexions guidées.

Ce livre s’adresse à toute personne en quête de sérénité, confrontée à des défis personnels, relationnels ou professionnels. Que vous soyez débutant en développement personnel ou déjà familier avec les concepts de lâcher-prise, ce guide vous accompagne avec bienveillance et pragmatisme.

Avec ce smartbook, vous pourrez poser des questions sur les étapes du lâcher-prise, des conseils pour appliquer la méthode à une situation précise, ou encore des demandes d’éclaircissements sur les concepts clés. Par exemple : « Comment appliquer l’étape 3 à un conflit familial ? » ou « Quels exercices pour mieux gérer mon stress ? ».

person_edit À propos de l'auteur

Colette Portelance, née en 1943 au Québec, est une psychopédagogue, conférencière et auteure reconnue pour ses travaux sur la relation d’aide et le développement personnel. Docteure en sciences de l’éducation, elle a fondé le Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) et développé l’Approche non directive créatrice (ANDC), une méthode innovante pour accompagner les individus vers l’autonomie et la guérison intérieure. Ses ouvrages, dont Les 7 étapes du lâcher-prise, ont marqué des centaines de milliers de lecteurs à travers le monde.

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