Atelier d'écriture du matin
" Alors que le ciel matinal étire sa couleur claire, quoi de mieux que de brefs exercices stimulants pour réveiller ses neurones et son imaginaire ?"
Vous aimez les réveils en douceur, les petits déjeuners plongé(e) dans votre bulle intérieure ? Et si vous attrapiez un stylo dès les premiers rayons du soleil pour explorer paisiblement les plaisirs de l’écriture libre et spontanée ?
Loin du bruit du monde, dans l’atmosphère de votre propre bulle, vous vous surprendrez à écrire en écoutant votre intuition. Une respiration nécessaire pour apprécier chaque jour un peu plus ce nouveau rituel d’écriture matinal !
Au programme :
- 22 thématiques d’ateliers inspirants et vitaminés ;
- 66 exercices aussi plaisants qu’un bon jus d’orange frais ;
- 5 minutes par jour pour faire escale dans votre bulle intérieure avant d’entrer dans l’agitation quotidienne !
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Vous aimez les réveils en douceur, les petits déjeuners plongé(e) dans votre bulle intérieure ? Et si vous attrapiez un stylo dès les premiers rayons du soleil pour explorer paisiblement les plaisirs de l’écriture libre et spontanée ?
Loin du bruit du monde, dans l’atmosphère de votre propre bulle, vous vous surprendrez à écrire en écoutant votre intuition. Une respiration nécessaire pour apprécier chaque jour un peu plus ce nouveau rituel d’écriture matinal !
Au programme :
- 22 thématiques d’ateliers inspirants et vitaminés ;
- 66 exercices aussi plaisants qu’un bon jus d’orange frais ;
- 5 minutes par jour pour faire escale dans votre bulle intérieure avant d’entrer dans l’agitation quotidienne !
Myriam Jézéquel
**Myriam Jézéquel** est docteure en philosophie (Sorbonne) et auteure spécialisée dans les domaines du **développement personnel**, de **l'estime de soi** et de **la pleine conscience**. Elle allie son expertise en écriture, en pédagogie du mouvement et en danse pour proposer une approche holistique du bien-être. Chroniqueuse, conférencière et animatrice d'ateliers d'écriture créative, elle a publié plusieurs ouvrages à succès, dont *Profiter de l'instant présent en 35 leçons*, devenu une référence pour ceux qui cherchent à cultiver la présence et la joie au quotidien.
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