« Danser sa vie, c’est renouer avec son corps sensible et laisser jaillir ses mouvements invisibles. » Saviez-vous que la danse et l’écriture intuitives ont la capacité de vous relier à votre identité profonde ? Danser, c’est donner la parole à votre corps ; écrire, c’est recevoir les mots et laisser éclore ce qui s’invite. Et si vous vous laissiez entraîner, geste après geste, mot après mot, dans cette expression vivante de vous-même ? Basée sur la puissance du langage corporel, gestuel et écrit, cette méthode originale proposée par Myriam Jézéquel vous invite à prendre votre corps au mot pour approfondir votre perception de vous-même. Cette « corps-et-graphie » vous aidera à révéler votre élan de vie, à réveiller vos forces et à vous rapprocher au plus près de votre vérité intérieure. Durant les douces heures d’écriture créative et de mouvements dansants, découvrez votre voix unique dans les moindres parcelles de votre corps et accueillez-vous tel que vous êtes, aligné sur vos sensations et vos émotions.

"Quel meilleur moment pour écrire que cette heure de la journée où l’agitation du monde s’efface et le silence s’installe peu à peu ?" La journée touche à sa fin, les lumières s’adoucissent et une boisson chaude fume à vos côtés. Vous voilà prêt(e) à vous laisser inspirer par le soleil couchant, le scintillement des étoiles ou la noirceur de la nuit. Une agréable invitation à vous immerger progressivement dans l’écriture intime et intuitive. Grâce à ce nouveau rituel nocturne, vous aurez la délicieuse sensation de pouvoir exprimer librement vos réflexions, vos émotions et vos envies d’évasion. Au programme : - 18 thématiques d’ateliers inspirants et fantaisistes ; - 66 exercices propices à l’introspection et à la rêverie ; - 5 minutes par jour pour faire escale dans votre bulle intérieure avant de tomber dans les bras de Morphée !

" Alors que le ciel matinal étire sa couleur claire, quoi de mieux que de brefs exercices stimulants pour réveiller ses neurones et son imaginaire ?" Vous aimez les réveils en douceur, les petits déjeuners plongé(e) dans votre bulle intérieure ? Et si vous attrapiez un stylo dès les premiers rayons du soleil pour explorer paisiblement les plaisirs de l’écriture libre et spontanée ? Loin du bruit du monde, dans l’atmosphère de votre propre bulle, vous vous surprendrez à écrire en écoutant votre intuition. Une respiration nécessaire pour apprécier chaque jour un peu plus ce nouveau rituel d’écriture matinal ! Au programme : - 22 thématiques d’ateliers inspirants et vitaminés ; - 66 exercices aussi plaisants qu’un bon jus d’orange frais ; - 5 minutes par jour pour faire escale dans votre bulle intérieure avant d’entrer dans l’agitation quotidienne !

Écrire. Il faut écrire. Rien que cela. Écrire. Comme si la parole, le geste ne suffisaient pas. On va alors vers le lieu de l'écriture. C'est une chambre où dansent des ombres, où tremble quelquefois un soleil. On ouvre le cahier de la pensée. On trempe sa plume dans le noir de l'encre, dans cette étendue d'orage où les mots déjà se bousculent. On trace le premier mot, la première phrase, sur le froid désert de la page. On lâche dans ce désert trop blanc une nuée d'oiseaux ivres. On écrit avec le sang des mots sur le cri du silence. On écrit dans la fureur de l'instant, à la fois proche de rien et si loin de tout. On écrit pour apprendre sa vie, pour aimer enfin cette évidence qui jette sur notre vie son ombre étrange.

André Stil, figure majeure de la littérature engagée et juré emblématique du prix Goncourt, se livre sans fard dans ces entretiens avec Pierre-Luc Séguillon.

Et si le bonheur se cachait dans chaque instant que vous laissez filer ? Profiter de l'instant présent en 35 leçons vous offre des clés concrètes pour arrêter de courir et enfin savourer chaque moment, du plus simple au plus précieux.

Qui ne remarque pas quand un vendredi tombe un 13 ? Qui n'a jamais cherché un trèfle à 4 feuilles ? Qui n'appréhende pas de passer sous une échelle ? Qui n'a jamais remis le pain à l'endroit ? Avouons-le : nous sommes tous un peu superstitieux. Evelyne Keller a récolté dans cet ouvrage porte-bonheur tous les petits secrets et les belles histoires de nos charmantes habitudes. Saviez-vous, par exemple, qu'un ruban rouge est une amulette, que d'un pays à l'autre la violette a des significations différentes et que vous pouvez faire des voeux grâce aux petits pois ? Qu'elles soient historiques, culturelles, religieuses ou symboliques, les origines de ces traditions sont souvent amusantes et parfois étonnantes. Retrouvez toutes vos superstitions préférées dans ce livre qui mettra, à coup sûr, la chance de votre côté !