Tout vient du foie

Name: Tout vient du foie
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Pierre Nys
ISBN: 9791028528584

Dr Pierre Nys

Donner votre avis

Et si la clé de votre santé se cachait dans votre foie ? Découvrez comment cet organe méconnu influence digestion, énergie et bien-être, et apprenez à le chouchouter grâce à un programme alimentaire simple et 50 recettes savoureuses.

Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie
Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ?
Engorgé, votre organe détox n°1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Incroyable machine multitâche super-performante, le foie est chargé de filtrer le sang pour le débarrasser de ses déchets, recycler les substances encore utiles, stocker notre énergie de réserve, participer à la production du cholestérol...
Dans ce livre :
• Mon foie et moi en 50 questions-réponses : généralités, détox, aliments, boissons, médicaments... tout ce qu’il faut savoir pour le garder en forme.
• Foie et santé : acné, démangeaisons, diabète, fatigue constante, glycémie, immunité, surpoids, tremblements...
• Les 25 meilleurs aliments du foie : ail, artichaut, chou, citron, noix, œufs, poissons gras, radis, thé...
• Votre programme pas à pas “foie neuf” : menus, recettes, listes de courses... 4 semaines pour un foie en super-forme.
• 50 recettes « foie neuf »
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc, dont le premier livre en France sur les Fodmaps.

Lire plus Lire moins

shield_question Foire aux questions

Tout vient du foie vous révèle l’importance capitale de cet organe souvent négligé, responsable de la détoxification, de la gestion de l’énergie et même de l’humeur. Ce livre propose un programme concret, avec menus et recettes, pour améliorer votre santé globale en seulement 4 semaines.

Le livre explore le rôle central du foie dans la santé : digestion, gestion du sucre, immunité, énergie, et même problèmes de peau ou de poids. Il détaille les aliments bénéfiques et néfastes, et propose des solutions naturelles pour soutenir cet organe vital.

Tout vient du foie est idéal pour toute personne souffrant de fatigue, de troubles digestifs, de surpoids ou simplement souhaitant optimiser sa santé. Il convient aussi aux lecteurs en quête d’une approche naturelle et scientifiquement validée.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les aliments à privilégier ou éviter, les symptômes liés à un foie engorgé, ou encore des conseils personnalisés pour adapter le programme à votre mode de vie.

person_edit À propos de l'auteur

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris, et spécialiste reconnu de l’Index Glycémique. Auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc, il a vendu plus de 120 000 exemplaires de ses ouvrages, dont Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps et La Bible IG.

tag Mots-clés

foie détox nutrition santé alimentation régime digestion endocrinologie index glycémique bien-être fatigue surpoids diabète immunité recettes programme alimentaire foie gras aliments détox médecine naturelle conseils santé dr pierre nys éditions leduc ebook nutrition smartbook foie et peau foie et énergie foie et glycémie foie et médicaments foie et cholestérol