Oser le repos

Name: Oser le repos
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Benjamin Boisson
ISBN: 9791030605839

Benjamin Boisson

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Et si le vrai repos n’était pas celui que l’on croit ? Oser le repos invite à redécouvrir l’art de s’arrêter, entre méditation, transat et sagesse chrétienne, pour échapper à l’épuisement moderne et retrouver l’équilibre entre action et récréation.

Aurions-nous oublié le vrai repos ?
Avouons-le : quand nous nous autorisons à « débrayer », nos loisirs eux-mêmes peuvent prendre des allures de course effrénée : il nous faut « réussir nos vacances » ! Résultat : le nombre de burnouts et de dépressions n'en finit pas d'exploser. Heureusement, il existe dans les traditions philosophiques et l'héritage chrétien une vraie réflexion sur le repos.
Cet ouvrage explore le sens du repos au cours des siècles. Nous y trouvons des clés pour équilibrer dans nos vies l'action et la récréation, et ainsi tendre vers la re-cré

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shield_question Foire aux questions

Oser le repos propose une réflexion profonde et accessible sur la nécessité de ralentir dans un monde où même les loisirs deviennent une source de stress. Benjamin Boisson, prêtre et théologien, y puise dans les traditions philosophiques et chrétiennes pour offrir des clés concrètes afin de rééquilibrer vie active et temps de repos. Ce livre est une bouffée d’oxygène pour tous ceux qui se sentent submergés par le rythme effréné de la société actuelle.

L’ouvrage explore plusieurs thèmes centraux : la définition du vrai repos, la différence entre loisir et récréation, la méditation, le repos spirituel, et la lutte contre l’épuisement professionnel (burnout). Il s’appuie sur des références philosophiques et chrétiennes pour montrer comment le repos peut devenir un levier de re-création personnelle et spirituelle.

Ce livre s’adresse à toute personne en quête d’équilibre, qu’elle soit confrontée au stress quotidien, à la surcharge de travail, ou simplement en recherche de sens. Il intéressera particulièrement les lecteurs sensibles aux questions de bien-être, de spiritualité chrétienne, ou de développement personnel. Son approche accessible en fait un outil utile aussi bien pour les croyants que pour les non-croyants.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des conseils pratiques pour mieux vous reposer, des exercices de méditation, des citations inspirantes sur le repos, ou encore des pistes pour concilier vie active et temps de pause. Vous pourrez aussi demander des éclaircissements sur les références philosophiques ou spirituelles évoquées dans l’ouvrage.

person_edit À propos de l'auteur

Benjamin Boisson est prêtre de la Communauté des Béatitudes depuis plus de vingt ans et maître en théologie. Ancien chapelain du sanctuaire de Lisieux, il est aujourd’hui au service du centre spirituel Marthe et Marie de Béthanie, en Sologne. Auteur de plusieurs ouvrages aux Éditions des Béatitudes, il allie humour, pédagogie et profondeur pour aborder des sujets aussi variés que la spiritualité, la mort, ou le repos. Son approche, à la fois ancrée dans la tradition chrétienne et ouverte aux défis contemporains, en fait une voix originale dans le paysage éditorial spirituel.

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