Les Rescapés du burn-out - Comment surmonter le mal du travail

Name: Les Rescapés du burn-out - Comment surmonter le mal du travail
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791037509420

Jean-François Marmoin (auteur), Philippe Zawieja (scénario), Mademoiselle Caroline (dessin)

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Découvrez Les Rescapés du burn-out, une BD documentaire percutante qui décrypte les mécanismes, causes et solutions pour surmonter l'épuisement professionnel.

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out.
Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.

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shield_question Foire aux questions

Ce livre offre une approche claire et accessible pour comprendre le burn-out, ses causes et ses conséquences. Grâce à des récits concrets et des explications expertes, il permet de reconnaître les signes avant-coureurs et propose des pistes pour s’en sortir, que ce soit par des changements personnels ou professionnels. C’est un outil précieux pour toute personne concernée, de près ou de loin, par l’épuisement au travail.

L’ouvrage explore les mécanismes du burn-out, ses causes (surcharge, manque de reconnaissance, perte de contrôle), ses conséquences sur la santé et les relations, ainsi que les solutions possibles. Il aborde aussi le rôle de l’entreprise, le choix d’un accompagnement psychologique adapté et la nécessité de repenser sa relation au travail.

Cette BD s’adresse à toute personne touchée par le burn-out ou souhaitant mieux comprendre ce phénomène : salariés, managers, proches de victimes, mais aussi professionnels de santé ou ressources humaines. Son format accessible en fait un outil utile tant pour les individus que pour les organisations.

person_edit À propos de l'auteur

Jean-François Marmion est psychologue et auteur spécialisé dans les questions de santé mentale et de psychologie du travail. Connu pour ses travaux sur le burn-out, il a notamment écrit Psychologie de la connerie et Cervocomix. Il collabore régulièrement à des ouvrages grand public pour rendre accessibles des sujets complexes, comme dans cette BD documentaire publiée aux éditions Les Arènes.

newsmode Revue de presse

Cette bande dessinée dédiée au sujet très actuel du burn-out propose une analyse ainsi que quelques clefs pour mieux le comprendre et l’appréhender. Elle est parue aux éditions Les Arènes dans leur toute nouvelle collection BD Psy.

Dans cette BD novatrice, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences… Et la façon dont on peut s’en sortir. Les Rescapés du burn-out – Comment surmonter le mal du travail, de Jean-François Marmion, Philippe Zawieja et Mademoiselle Caroline, est un ouvrage éclairant et utile.

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