Voulez-vous devenir heureux ? Demandez au dalaï-lama comment faire ! Le bonheur est le désir supérieur qui détermine nos comportements. La quête du bonheur est ancrée en nous et elle n'est jamais terminée. Cela se reflète dans toutes les philosophies et religions. Ce livre unique est un recueil de la sagesse du Dalaï-lama. Vous y trouverez :- L'histoire passionnante de la tradition du dalaï-lama ;- La biographie de Tenzin Gyatso, le 14e dalaï-lama du Tibet, qui est non seulement le chef spirituel des tous les bouddhistes, mais aussi un des combattants pour la paix les plus célèbres du 20e siècle ;- Les paraboles bouddhistes reflétant la sagesse intemporelle ;- Les idées du dalaï-lama sur les problèmes et les situations actuels du monde et de la société moderne ;- Les leçons et les conseils pratiques qui vous aideront à surmonter les émotions négatives comme la peur et la colère ;- Le plan pour commencer à pratiquer la méditation dans votre quotidien afin d'atteindre la paix de l'âme. Et beaucoup plus encore !Ce livre est l'occasion de changer votre vision du monde et de trouver votre chemin vers une vie harmonieuse, pleine de joie et sans stress !Patrick Ménard est un auteur et coach en développement personnel français. Il est spécialisé dans le bien être, la méditation en pleine conscience et l'amélioration de la qualité de vie. Il est notamment connu pour son livre « Le Dalaï-Lama et les secrets du bonheur : Une Leçon de vie ».
