Vous rêvez de vous lancer en tant que micro-entrepreneur mais les questions s’accumulent ? Ce best-seller, mis à jour en 2026, vous guide pas à pas dans la création et la gestion de votre activité.

Quelle chance a Lisa d'avoir ce grand jardin rien que pour elle ! Et de respirer une rose aussi belle tous les jours, SA rose, celle que son grand-père a plantée à sa naissance pour célébrer sa venue au monde. Papy est un grand jardinier, il sait beaucoup de choses, il sera toujours là pour répondre aux questions de Lisa et veiller sur elle. Mais un jour la rose de Lisa disparaît... A partir de 6 ans.

Pivoine c'est une petite poupée de chiffon que l'on oublie dans le jardin après la pluie. Elle aimerait avoir des amis, jouer à la coiffeuse avec Punky Tracy et John le cowboy, lever le doigt en classe pour répondre à la maîtresse, bref, s'affirmer. Mais lorsqu'on est timide, tout est compliqué. Lola sa maîtresse a une idée. Elle fait appel à une certaine fée que Pivoine connaît bien. Une collection de contes à lire pour traverser les épreuves du quotidien. A partir de 4 ans. Attention : ce livre numérique est un EPUB fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette supporte ce type de format.

Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.

Le business plan ou plan d'affaires invite à se poser les questions essentielles quant à la viabilité et la pertinence de tout nouveau projet. Il oblige à formaliser la réflexion et à définir une démarche qui va maximiser vos chances de réussite. Si vous êtes innovateur, créateur d'entreprise, responsable d'une nouvelle activité, responsable financier..., ce BASIC va à l'essentiel pour vous permettre de : mettre en place les fondations de votre projet sous différents angles : financier, marketing commercial, industriel, ressources humaines... ; comprendre et utiliser des modèles de business plan réalistes et efficaces ; vous projeter dans te futur pour préparer et justifier votre projet ; savoir informer et convaincre vos interlocuteurs.

Le décryptage annuel des enjeux économiques et sociaux "Nous sommes tous à la frontière" affirme d'emblée l'édition 2016 de Sociétal. À l'heure où la transformation numérique bouleverse les chaînes de valeur économiques, le travail, l'emploi, le droit et le dialogue social, l'éducation et la formation, avons-nous pris toute la mesure de ces mutations ? Comment nous adapter, individuellement et collectivement ? Sommes-nous lost in transition ? Ce numéro de Sociétal s'interroge sur les mutations du travail et de l'emploi à l'ère numérique, et leurs conséquences sociales. Car la grande transformation que nous vivons nous propulse dans l'âge des paradoxes : salarié et entrepreneur, individualiste et collaboratif, indépendant et subordonné, nomade et sédentaire... Et toujours : 4 parties thématiques pour décrypter les enjeux économiques et sociaux : politique économique et compétitivité, performance publique, dialogue social, travail et management, ainsi que l'agora de Sociétal. 30 analyses prospectives et multidisciplinaires sur les changements en cours et les défis auxquels les entreprises, les États et la société doivent répondre. 40 contributeurs-experts Sociétal 2016, l'ouvrage de référence indispensable pour tous ceux qui veulent comprendre les mutations économiques et sociales de notre temps.

C'est en puisant dans leur vécu et souvenirs personnels que Bernard Bourigeaud et Jacques Brun ont rédigé cet ouvrage loin des essais théoriques et des pratiques obsolètes. Ayant en commun la passion de l'entreprise et de ceux qui la font, ils ont souhaité partager leurs idées parfois provocantes sur le leadership et les fondamentaux de l'entreprise. Animés par la conviction que pour combattre le désengagement il faut savoir prendre soin de ses collaborateurs, ils formulent des pistes d'action, fruit de leur pratique quotidienne en tant qu'entrepreneur et dirigeant.

Petit Violon assiste impuissant à la dégradation de l'ambiance du trio. Il a "beau chanter plus fort ou faire la toupie sur la scène, rien n'y fait : il le sait au fond de lui, Dame Guitare et Monsieur Piano ne joueront plus jamais ensemble. Alors Petit Violon ne dort plus. Il se dit que ses parents se séparent à cause de lui, parce qu'il n'a pas su leur jouer le "la magique". Et puis il fait la connaissance de Mademoiselle Clarinette... À partir de 4 ans   ATTENTION : la version EPUB de cet ouvrage est en fixed-layout. Elle est donc optimisée pour l'application iBooks pour iPad. Si vous lisez cet EPUB sur un autre reader, vous êtes susceptibles de rencontrer des problèmes d'affichage. 

Je vais bientôt être maman mais pourquoi je ne ressens pas l'euphorie que tout le monde exprime ? Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée d'un enfant sont aujourd'hui des événements anticipés, planifiés, contrôlés, voire idéalisés. Cependant la grossesse est un processus qui soumet le corps de la femme à une temporalité inflexible et bouleverse bon nombre d'acquis : contraintes et restrictions, changements hormonaux et anxiété face au suivi médical mettent la future mère à rude épreuve. Ce temps de la remise en cause est aussi celui de l'interrogation, car devenir maman ne va pas de soi nous explique Fabienne Sardas. Les certitudes volent en éclat, les liens familiaux sont questionnés. La maternité implique pour chacune la nécessité de se décentrer, de croire en sa capacité à donner et à faire aussi bien voire mieux que sa propre mère, tout en acceptant sa propre vulnérabilité.

L'entretien d'admission est la clé d'entrée principale dans la plupart des écoles et filières sélectives de l'enseignement supérieur. Ce guide pratique, véritable bible de préparation à une épreuve redoutée, prépare le lecteur de façon très complète. Quels sont les différents types de jurys ? Comment élaborer son projet professionnel ? Comment rédiger sa présentation personnelle ? Comment être à l'aise à l'oral ? Autant de thèmes abordés en détail dans cet ouvrage, indispensable et unique en son genre, qui propose un véritable coaching ciblé. Les chapitres dédiés à la préparation de l'entretien spécifique à chaque école sont un vrai plus de la préparation. Vous saurez donc : identifier le jury auquel vous aurez affaire ; construire votre base de données personnelle ; rédiger un projet professionnel convaincant ; élaborer votre stratégie de présentation personnelle ; répondre efficacement aux 26 questions les plus fréquemment posées ; acquérir les meilleures techniques d'orateur pour vous mettre en valeur. Le but : vous rendre confiant et prêt pour le jour J.

On reproche souvent aux start-up françaises de ne pas voir assez grand. Pourtant, les choses bougent ; de plus en plus de jeunes envisagent de créer leur structure et de s'implanter aux États-Unis. Ce guide pratique aborde, de manière détaillée et concrète, les aspects financiers, juridiques, techniques mais aussi culturels et pratiques pour réussir la "conquête" de l'Amérique : modes de financement, structures juridiques, approche culturelle, réseaux et partenariats, coûts d'implantation, recrutement et marketing. Il répond ainsi à une forte demande des start-up françaises, quel que soit leur domaine d'activité. Il s'agit donc d'aider les jeunes et les moins jeunes à surmonter les obstacles qu'ils rencontreront et devront franchir pour se lancer et réussir sur le marché américain.

Continus ou occasionnels, les acouphènes sont un véritable fléau : ils viennent perturber la vie quotidienne et, dans les cas les plus graves, ils empêchent de vivre normalement. Sylvie Sarzaud propose un ouvrage accessible et clair qui fait le point sur ces problèmes d'audition. Grâce aux bienfaits méconnus de la sophrologie, elle propose des solutions pour réduire de manière significative et durable le stress dû aux acouphènes et revivre enfin ! Des explications claires Des tests pour faire le point Des solutions adaptées à chacun Les bienfaits de la sophrologie, technique thérapeutique naturelle

Au début du printemps Argnouk et son clan s'acheminent vers des terres fertiles. Argnouk n'est pas encore grand mais déjà courageux, il comprend le langage des animaux, sait chasser et grimper aux arbres. Mais il ne sait pas sortir les mots de sa bouche. Sur le chemin Argnouk croit que les autres se moquent de lui, il se bagarre tout le temps. Il faudra qu'il atteigne la clairière aux oiseaux pour comprendre que la violence ne résout rien. A partir de 6 ans. Attention : ce livre numérique est un EPUB fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette supporte ce type de format.

Ninon le sait bien, dès que la lumière s'éteint, les monstres et la vilaine sorcière de sa chambre sortent de l'armoire et du coffre à jouets. C'était mieux avant, quand Ninon dormait avec ses parents, elle n'avait pas peur de fermer les yeux, elle n'avait pas froid. Alors du fond de son grand lit, elle les appelle tout le temps. Papa et Maman en ont assez. Ils doivent trouver une solution pour que Ninon s'endorme en souriant aux étoiles. Une collection de contes à lire pour traverser les épreuves du quotidien. A partir de 4 ans.

Caneton se sent délaissé quand un petit frère s’installe dans son nid. Jaloux et triste, il va découvrir que l’amour d’une maman ne se divise pas, mais se multiplie.

Sur sa planète, ça bouillonne, ça crache, ça explose ! Grinzing supporte mal les frustrations. Il vaut mieux ne pas le contrarier, sinon, c'est la crise : il serre les poings très fort, il a du mal à respirer, il devient cramoisi, il se roule par terre, et il hurle. Mais un jour, il va faire un étrange voyage, à bord d'un canard astral... A partir de 4 ans ATTENTION : la version EPUB de cet ouvrage est en fixed-layout. Elle est donc optimisée pour l'application iBooks pour iPad. Si vous lisez cet EPUB sur un autre reader, vous êtes susceptibles de rencontrer des problèmes d'affichage.