« Quelles sont les méthodes d'investigation fondamentales de la Science Védique ? Elles reposent essentiellement sur la possibilité de raffinement du système de perception intérieure par la méditation profonde. L'homme ne dispose que d'une perception superficielle de ses mécanismes intérieurs, en raison du manque de développement de son système nerveux. En affinant le processus de l'attention par la méditation, l'homme devient à même de percevoir des niveaux de plus en plus subtils et silencieux de la vie intérieure. Ces niveaux calmes et apaisés sont d'autant plus intéressants à explorer qu'ils correspondent au tableau de bord des niveaux actifs et extérieurs de la vie. » Extrait de l'Introduction.

Toutes les informations fondamentales sur l'Ayurvéda. Après avoir passé en revue les bases de la science de l'Ayurvéda, Philippe Maugars aborde les méthodes thérapeutiques, la diététique, les techniques de purification, les plantes et la dimension spirituelle et initiatique de la science de la vie. Cet ouvrage intéressera à la fois les personnes déjà engagées dans l'étude des différentes sciences védiques mais aussi tous ceux qui veulent s'initier à cette pratique pour en comprendre toute la dimension physique, psychologique et spirituelle.