Michael Greger
Michael Greger
Une étonnante rencontre est une biographie romancée du jeune Harris. Partagé entre le réel et le paranormal, en quête d'une guérison spirituelle, son père et lui rencontreront des personnages étranges et impressionnants. Ces derniers les conduiront à la découverte du mystère de la vie éternelle. Seulement, le chemin qui mène à ces merveilles célestes est parsemé d'embûches... À PROPOS DE L'AUTEUR Assailli par de mauvais esprits après la mystérieuse mort de sa mère, Abdellah Harris, soutenu par son père, traverse maintes épreuves à la recherche d'une miraculeuse délivrance. Ce parcours initiatique a provoqué en lui le désir de coucher ses mémoires sur du papier afin de partager ses expériences.
Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée santé ? Comment ne pas mourir révèle, études scientifiques à l’appui, comment une alimentation adaptée peut prévenir et même inverser les maladies les plus redoutées.
Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé.