Nous rencontrons tous la souffrance au cours de notre vie. ce problème n'est pas nouveau. ce qui est nouveau c'est notre incapacité à y répondre. Pourquoi tant de gens souffrent-ils de dépression ? Comment sortir du mal-être, du désespoir, de la peur, de la souffrance qui limite nos vies ? Ce livre offre une réflexion spirituelle sur la souffrance humaine en abordant à la fois ses causes et sa transcendance. La spiritualité n'est pas une lecture évidente et psychologiquement simpliste du monde. Elle est, au contraire, la compréhension la plus profonde du fonctionnement de l'esprit qui filtre chacune de nos expériences. La spiritualité reconnaît l'extraordinaire profondeur de notre désir le plus fondamental - l'amour - et notre incommensurable douleur lorsqu'il est absent. Le monde vit une épidémie de dépression et une multitude de solutions s'offrent à nous pour en venir à bout. Comme il existe des remèdes naturels aux maladies du corps, il existe des remèdes naturels aux maladies de l'esprit. Les miracles apparaissent au moment où nous choisissons d'apprendre de nos difficultés. C'est la seule façon de passer des larmes au succès et notre seule chance de devenir des êtres plus profonds, plus sages et plus heureux.

Et si la clé de votre poids idéal résidait dans une réconciliation profonde avec vous-même ? Un cours pour maigrir de Marianne Williamson vous guide à travers 21 leçons spirituelles pour transformer votre rapport à la nourriture et retrouver.

Un retour à l'Amour détaille les principes fondamentaux qui modifient la vie en profondeur : le lâcher prise, le pardon, le sacré, la foi et l'amour comme réponse à la peur. Pour Marianne Williamson, nos peurs nous poussent à ériger des défenses comme l'agressivité, la concurrence, l'égoïsme ou la déprime. Derrière chaque défense se cache pourtant une terrible demande d'amour. C'est à cette demande d'amour que Marianne nous invite à répondre, qu'il s'agisse de nos relations, de notre travail ou de notre santé. Pas à pas, elle nous apprend à redécouvrir notre pureté d'origine, où la peur et le jugement n'existent pas. Là, le miracle de la transformation devient possible. Ce livre est bien plus qu'un manuel de psychothérapie spirituelle. Marianne Williamson dévoile son parcours de femme blessée, d'être humain perdu qui retrouve enfin la voie du véritable épanouissement et du charisme intérieur.

Quelle est la relation entre la spiritualité et la perte de poids ? L'auteure répond à cette question en 21 leçons qui vont vous aider à perdre vos kilos superflus pour toujours. En suivant son programme holistique, un changement radical va s'opérer aux niveaux émotionnel, psychologique et spirituel pour accéder à une véritable prise de conscience intérieure de son "juste poids". Troubles compulsifs alimentaires, culpabilité de manger ou dégoût de son corps, ce livre propose une autre vision des causes du surpoids : "la perte de la notion de "perfection divine" en chacun de nous, sans laquelle le corps et l'esprit ne peuvent cohabiter en harmonie.