Grâce à ce livre, ses réflexions, ses exercices et pratiques, retrouvez le contact avec la nature, pour une reconnexion à notre environnement et une réconciliation avec soi. Pionnière suisse de l'écothérapie - qui consiste à pratiquer en conscience des activités de plein air -, formée auprès de Maud Séjournant dans les années 1990, Marianne Grasselli Meier nous propose ici d'explorer notre lien avec la nature. Ce livre s'adresse plus particulièrement à ceux qui vivent déconnectés de la nature et nous permet de nous acclimater à notre environnement et d'en tirer un véritable mieux-être. À sa lecture, nous entrons progressivement dans une autre dimension, nous apprivoisons une nouvelle présence au monde, nous prenons pleinement conscience que nous faisons partie de la nature. En nous reconnectant à elle, nous arrivons à dépasser tous les symptômes et troubles que notre éloignement avec elle crée : un mal-être diffus, un sentiment d'isolement, d'impuissance, d'anxiété, une perte générale de sens... C'est aussi en prenant soin de la qualité de nos relations avec la nature, qui reste notre première enseignante sur nos chemins de vie, que nous trouvons les ressources pour prendre soin de nous-même. La démarche est donc tout autant thérapeutique qu'écologique, spirituelle et chamanique. Marianne Grasselli Meier nous invite très concrètement, par des exercices, des questions et des pratiques, à passer par nos sens si souvent oubliés dans nos sociétés virtuelles, comme l'écoute de nos ressentis, de notre intuition, de notre subjectivité. Après une première partie destinée à décoder nos attentes, notre vision singulière de la nature et à retrouver la beauté au sein de notre environnement, Marianne Grasselli Meier propose une méthodologie pour explorer 28 pratiques en nature ou à vivre indoors. Êtes-vous intuitif ou plutôt émotif, concret ou plus intellectuel ? Vous découvrirez votre manière spécifique de contacter votre environnement. Les explorations sont adaptées aux saisons, aux paysages qui vous entourent et - pour les femmes - se calent sur les phases du cycle menstruel. La troisième partie de l'ouvrage ouvre l'accès à ce qui constitue le fondement d'un contact à retrouver avec la nature : la gratitude, la réciprocité et l'amour. Nous retrouvons dans ce livre toute la poésie et l'humanisme de l'auteure qui caractérisent l'ensemble de ses ouvrages.

16 voyages intérieurs et pratiques immersives de reliance par le texte et l'image, et 4 écorituels, pour retrouver le lien originel avec la nature, guérir et mieux se connaître À l'aube d'un basculement inévitable de la société, nous recherchons tous le fil d'Ariane qui nous guidera intérieurement vers un renouveau. L'écothérapeute Marianne Grasselli Meier propose de nous remettre en lien avec l'évidence de la nature, afin d'en recevoir l'enseignement spécifique qui nous est destiné. Lorsque nous y sommes reliés, nous pouvons redevenir pleinement nous-mêmes, aimés et aimants, vrais et vivants, et redonner du sens à notre existence.Véritable chemin de reconnexion avec la nature sauvage, cet ouvrage d'écothérapie vous propose de merveilleux voyages initiatiques de guérison personnelle et des écorituels au fil des quatre saisons. Grâce à la trame ancestrale de la Roue de médecine chamanique et aux photographies inspirantes de Sandrine Booth, supports de méditation, vous découvrirez comment vous unir à la beauté du monde, renaître à votre moi authentique et vous offrir une vie libre et foisonnante.Entre vos mains, un livre d'écothérapie innovant, poétique et chamanique, pour une harmonie retrouvée entre soi et la nature.

Traditionnellement la femme est la gardienne des rythmes de Mère Nature. Son rythme biologique est naturellement connecté au cycle des saisons, nous invitant au printemps, à renaître au nouveau, en été, à fleurir et exhaler notre parfum, à l'automne, à relâcher ce qui doit l'être, et en hiver, à rentrer dans notre grotte. Nous sommes alors tour à tour la graine, la feuille, le fruit et l'arbre... En nous accordant au rythme des saisons, nous renouons à la fois avec notre propre nature et notre environnement. Nous pouvons alors vivre en phase avec nos besoins physiques, émotionnels et psychiques et développer une authentique conscience écologique. Dans ce manuel, véritable guide pratique présentant une trentaine de rituels et de méditations guidées, Marianne Grasselli Meier, écothérapeute et musicothérapeute, propose d'écouter les rythmes des saisons et du monde, pour mieux nous y accorder et retrouver un équilibre naturel. Les pratiques ritualisées proposent des expériences corporelles, accessibles à toutes, en solo, ou en groupe, chez soi, ou dans la nature. Magnifiquement illustré par l'artiste chilienne Sonia Koch, inspirée par l'éveil du féminin, et illustratrice pour Louise Hay, entre autres, ce manuel offre des images inspirantes pour renouer avec le véritable potentiel du féminin.

Petit manuel pour s'initier à la pratique spirituelle la plus ancienne de l'humanité. Le chamanisme vous attire-t-il autant qu'il vous questionne ? Entre l'exotisme traditionnel qui fascine et la réalité objective occidentale, existe-t-il une place pour des expériences spirituelles authentiques et sincères ? Ne vous fiez pas aux apparences ! Il existe un chaman des champs et un chaman des villes. Dans le ciel, aucun signal de fumée et nul gri-gri ne pend à sa ceinture. Le tambour est resté sur l'étagère. Dans le monde profane, le chaman est un homme ou une femme ordinaire, comme vous l'êtes, avec les mêmes préoccupations de se vêtir, se nourrir, dormir, aimer, vivre et mourir. Mais je m'égare... ils ne sont pas exactement comme vous : ils savent faire plusieurs choses à la fois, comme vivre ET mourir, être présents ET absents, rêver ET travailler... Ils n'ont rien à montrer, à démontrer, à vouloir : ils savent. Ils connaissent la perfection de cet instant où vous prenez ce livre, le feuilletez et que vous vous demandez DEJA s'il vous est adressé. En chacun de vous, un ou une chamane veille, prête à s'éveiller à son potentiel, à saisir la chance qui lui est offerte...

Marianne Grasselli a rencontré les plus grands noms de la spiritualité toltèque et de sa mise en pratique. Elle nous propose ici, entre fiction et guide pratique, de plonger et de vivre réellement cette aventure toltèque !