Comment se donner la chance de saisir l'opportunité qui passe ? Quel fil conducteur choisir pour appuyer nos décisions et leur donner un sens ? Comment faire face, sans crainte ni culpabilité, à la complexité de la vie moderne, pour agir en confiance ? Avec ce livre, l'auteur, coach et psychanalyste, mais aussi pratiquant zen, propose une réflexion sur le "management de soi", c'est-à-dire la manière dont nous pouvons faire en sorte d'agir en accord avec nos motivations profondes, mais aussi avec tranquillité, énergie et efficacité.

Apaiser un traumatisme, retrouver l'inspiration de l'enfance, affirmer sa place dans le monde : l'hypnose ouvre des voies insoupçonnées à la compréhension de soi et de la réalité qui nous entoure. Marc Traverson, hypnothérapeute, nous invite à un voyage inattendu et passionnant au pays de la logique floue, à l'écoute des mouvements subtils de l'âme et du corps, en compagnie des grands noms de cette discipline, de Mesmer à François Roustang. D'une plume limpide, il nous guide dans les coulisses de cette étrange présence à soi, entre rêve et résonance, intuition et influence. Et nous révèle, dans un essai plein de lumière, que l'hypnose est un principe de libération au coeur de la vie, la clé de notre transformation.