Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi... Ce livre est fait pour toi ! Il t'aidera à mieux te connaître et à apprendre à t'apprécier à ta juste valeur. Tu y trouveras aussi : - des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux au collège, en famille et avec tes ami(e)s ; - des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête. Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi !

À l'adolescence, avoir des amis est très important pour se construire et avoir une bonne estime de soi. Tu es timide et tu n'oses pas trop aller vers les autres ? Comment gérer les disputes avec tes amis ¬? L'amitié à distance, est-ce que c'est possible ? L'amitié, c'est pour la vie ? Comment repérer une amitié qui n'est pas saine pour toi ? Et l'amitié sur les réseaux sociaux, c'est pareil que dans la vraie vie ? Dans ce livre, tu trouveras aussi des tests et de nombreux témoignages d'adolescents qui racontent leurs plus belles histoires d'amitié.