Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire,  mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle  survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage. Ce guide d'accompagnement va permettre à tous de : o mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau,  et pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur ; o découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du  coeur.

Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus. Or on peut aussi protéger son coeur en cultivant petits et grands moments de bonheur. S'appuyant sur de nombreuses études déjà réalisées, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous explique comment préserver notre capital santé.