Et si vos symptômes n'étaient pas des signes de folie mais des réponses normales et adaptatives à l'insupportable? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à « raconter », mais comme un héritage vivant un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l'esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guérison accessible. Grâce à des schémas, des vignettes cliniques et de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend à : reconnaître vos symptômes sans honte ni culpabilité ; comprendre les mécanismes de survie qui se rejouent encore aujourd'hui ; restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Ce livre peut être utilisé seul ou avec l'aide d'un thérapeute. Il s'adresse aux survivants de traumas, mais aussi à tous les professionnels qui les accompagnent. Un manuel essentiel pour retrouver le pouvoir d'agir, reconnecter avec soi et ne plus être défini par son passé.

Confrontés à des personnes souffrant de dissociation traumatique, les thérapeutes se sentent fréquemment démunis. Comment comprendre la profonde aliénation interne et la haine de soi de ces patients ? Pour mieux appréhender ces mondes intérieurs, Dépasser la dissociation d'origine traumatique propose une vision du trauma, de la dissociation et de l'attachement intégrant les données neurobiologiques. Son approche orientée traitement est pratique et directement accessible au thérapeute et au patient. L'auteur expose un modèle axé sur la « réparation des traumatismes », remplaçant la honte, le dégoût de soi et la culpabilité par une acceptation bienveillante de toutes les parts de soi. Grâce à ce livre, le professionnel acquiert une solide compréhension des approches thérapeutiques de l'attachement traumatique, prenant en compte des symptômes et troubles dissociatifs non diagnostiqués, intégrant les méthodes de traitement « right-brain to right-brain ». De plus, il se forgera aussi des outils concrets pour aider ses patients à créer un sentiment intérieur de sécurité et de bienveillance, même envers les parties d'eux-mêmes les plus désavouées.