Futur ou nouveau retraité, vous allez connaître une aventure formidable. Libre à plein temps, le guide pratique de la retraite va devenir votre compagnon de route. Vous trouverez dans ce livre tous les renseignements pour : Ce guide n'est pas un simple répertoire. Il vous conseillera et réveillera en vous les envies d'aventures et de découvertes. Libre à plein temps, c'est vivre le bonheur à temps plein.

Le traitement de fond pour vous aider à mincir : limiter la sensation de faim, brûler les graisses, éliminer, lutter contre la cellulite. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour chaque thématique, toutes les plantes à utiliser sous leurs différentes formes : tisane, gélules de poudre, gélules d'extrait sec, teinture mère, jus de plantes, huiles essentielles...

Pas facile de s'y retrouver parmi les centaines d'huiles essentielles proposées sur le marché et leurs nombreuses indications  ! Voici un guide de référence familial pour vous accompagner dans l'utilisation des huiles essentielles. Vous y trouverez :  Des conseils :  comment les choisir, comment les utiliserUsage familial : Formules adultes, formules enfants+ de 200 usages en pas-à-pasDes précautions avec l'expertise du pharmacienBonus : usages coup de coeur, trousse familiale...90 huiles essentielles 35 hydrolats + de 200 usages en  pas-à-pas

Tous les bienfaits des plantes pour se soigner au quotidien. Tisanes, gélules, huiles essentielles : quelle que soit leur forme, apprenez à vous servir des plantes pour mincir, vous protéger, apaiser votre stress ou soigner vos petits maux. Traitements de fond ou ponctuels, à vous de choisir, à la carte, ce qu'il vous faut !

Le guide le plus complet du marché. Cette nouvelle édition aborde plus de 110 pathologies et présente plus de 70 huiles essentielles pour soigner et soulager les maux du quotidien en toute sécurité mais aussi pour votre bien-être et pour une maison plus saine et plus agréable. La nouvelle approche est résolument très pratique avec un classement par ordre alphabétique, des encadrés, des recommandations et mises en garde pour les enfants ou femmes enceintes.

Tous les bienfaits de la phytothérapie et de l'aromathérapie pour préserver son capital santé. Les plantes à utiliser sous différentes formes : tisane, gélules de poudre, gélules d'extrait sec, teinture mère, jus de plantes, huiles essentielles? Vieillissement cutané, articulations, circulation, vue, mais aussi prévention des pathologies plus lourdes : des fiches thérapeutiques récapitulant toutes les plantes utiles et leurs usages, sous toutes leurs formes.