Les secrets de l'enfant intérieur révèlent un chemin puissant et concret pour cesser de survivre en adulte sur-adapté et enfin jouir pleinement de la vie en renouant avec l'enfant vivant en soi. Cet enfant intérieur est une présence sensible et compétente, le gardien de nos blessures, de nos élans et de nos possibilités de transformation. En s'appuyant sur la thérapie de l'enfant intérieur, les auteurs démontrent que beaucoup de nos difficultés proviennent du conflit silencieux entre l'enfant vivant en nous et l'enfant adapté, celui qui s'est construit pour jouer un rôle, se conformer aux attentes extérieures et se surprotéger. Articulant apports théoriques, témoignages, contes et pratiques guidées, cet ouvrage dévoile une cartographie subtile, ludique et opérante qui offre des repères précis pour comprendre ses réactions, apaiser son système nerveux, restaurer une sécurité intérieure, mobiliser ses ressources oubliées et se sentir bien plus vivant. « Une approche remarquable, très riche, très juste, humanisante et enthousiasmante. » Saverio Tomasella

Et si vos peurs devenaient vos meilleures alliées ? J'arrête d'avoir peur ! vous guide en 21 jours pour transformer vos angoisses en force, grâce à une méthode éprouvée par des milliers de lecteurs.

À L'ÂGE ADULTE, UNE RELATION PLUS JUSTE EST-ELLE POSSIBLE AVEC SES PARENTS ? Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents ! Or, cette idée très simple - que vos parents n'ont plus à jouer de rôle parental - peut en réalité être un véritable soulagement. Nous sommes nombreux à souffrir d'une relation parfois compliquée et un peu ambiguë avec nos parents, ou disons plutôt, nos ex-parents. Et si vous pouviez avoir une relation différente, autre que celle que vous aviez avec eux en grandissant ? Le défi est donc le suivant : quelles sont les croyances obsolètes qui encombrent la relation avec vos ex-parents ? Comment résoudre la sensation d'être un éternel enfant face à eux ? Comment libérer les parts de vous-même piégées dans un passé qui ne passe pas ? Comment construire avec eux une nouvelle alliance ? « Grâce à ce livre, vous aurez les clés pour être réellement libre, partager votre vérité intérieure, et enfin, créer une relation ex-enfant/ex-parent mature, pacifiée et intègre. Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont sont psychopraticiens d'inspiration jungienne, spécialistes reconnus et renommés de l'enfant intérieur depuis 1990, experts sur les questions du couple et de la famille. Formateurs et créateurs de la Méthode Coeur d'enfant®, ils sont les auteurs de nombreux ouvrages traduits en plusieurs langues, notamment J'arrête d'avoir peur ! et J'arrête d'être mal dans mon couple !, parus également aux éditions Eyrolles.

CONSTRUIRE UNE RELATION ÉPANOUISSANTE AVEC VOS EX-ENFANTS : UN DÉFI À RELEVER ! Une fois que vos enfants ont quitté le nid et sont devenus des adultes, comment transformer les liens parentaux traditionnels en une relation enrichissante et équilibrée ? En allant au-delà des stéréotypes et des attentes familiales, cet ouvrage propose une réflexion profonde et des outils concrets pour réinventer le lien parent/enfant. Vous découvrirez notamment comment... prévenir et résoudre les tensions en adoptant une parentalité ajustée et respectueuse de l'individualité de chacun. dépasser les idées reçues et embrasser une nouvelle vision de la parentalité. fonder de nouvelles alliances basées sur la compréhension mutuelle et le respect. Grâce à des exemples pertinents, des témoignages inspirants et des idées novatrices, Vos enfants ne sont plus vos enfants vous offre les clés pour transformer votre dynamique familiale. Ce livre cultive l'espoir et l'enthousiasme en vous guidant vers des relations plus riches et authentiques. Découvrez les incroyables ressources du faire-famille et du vivre-ensemble, pour des liens familiaux plus forts que jamais.

Devenir un adulte qui intègre son enfant intérieur est la véritable marque de la maturité. Grâce à des années de recherche et d'expérience, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont se trouvent clairement à l'avant-garde." John Bradshaw, célèbre psychologue américain Depuis les travaux de Cari Gustav Jung jusqu'aux récentes découvertes en neurosciences, le concept d'enfant intérieur s'est considérablement enrichi, dévoilant une approche psychothérapeutique intégrative, stimulante et efficace. Ce concept questionne la place de l'individu et de ses liens, le sens de l'existence et les véritables forces et vulnérabilités de la nature enfantine en chacun. La connexion avec l'enfant en soi est une inépuisable source de vitalité, d'amour et d'accomplissement. L'enfant intérieur offre une manière d'être au monde particulièrement sensible et ouverte pour grandir en humanité. Accessible à tous, ce livre accompagne chaque lecteur à travers des exemples, des schémas, des tests, des outils et des protocoles pour découvrir toutes les dimensions et les perspectives d'une thérapie novatrice.

Les couples heureux et durables existent ! Comment construire un couple à la fois mature et joyeux, profond et léger, engagé et libre, sécurisant et passionné ? Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, en couple depuis 26 ans, prouvent que l'amour peut durer, pour peu qu'on entretienne la flamme et qu'on prenne le temps de s'interroger sur le lien qui nous unit à l'autre. D'une même voix, ils vous proposent un programme efficace pour cultiver l'amour et faire grandir la relation, avec : des exercices et des tests pour retrouver la passion des débuts, des exemples pour mieux comprendre vos difficultés relationnelles, des outils pour en finir avec la routine, des témoignages évocateurs où chacun peut se reconnaître. Cet ouvrage profond et stimulant vous aidera à construire avec votre partenaire une relation heureuse et épanouie.