Dans une classe de cinquième année, Madame Sophie transforme chaque journée en une aventure du cœur.

Après le succès populaire du livre Le bonheur vous appartient, paru en 2022, l'auteur nous revient ici avec ce deuxième livre, qui s'adresse autant aux jeunes, qu'aux adultes et aux personnes à la retraite. Il nous invite à dénicher nos souvenirs de bonheur, à identifier nos croissances après des malheurs et ainsi à clarifier ce qui est essentiel pour nous. Selon le Dr Goguen, préciser le sens de notre vie nous permet d'aller vers le plus important, ce qui nous rend plus heureux et nous permet de contribuer à l'épanouissement des personnes autour de nous. Le bonheur à tout âge vise à augmenter notre niveau de satisfaction et d'émerveillement.

"By working with people who are going through difficult times, I have witnessed courageous twists and turns towards more satisfying lives. This little book on happiness allows me to share the essential elements that are within our reach to be happy and to reassure the people around us." (L. Goguen) A graduate of the Université de Moncton and the Université de Montréal in psychology, Dr. Leonard Goguen was named professor emeritus in education by Université de Moncton in 2014 after thirty years of teaching. A career psychologist, he has served clients in Quebec and New Brunswick, Canada. He maintains a weekly one-day private practice helping people dealing with trauma and grief. This book helps us find our simple path toward happiness

En accompagnant des personnes qui vivent des périodes difficiles, j'ai été témoin de courageux rebondissements vers des vies plus satisfaisantes. Ce petit livre sur le bonheur me permet de partager les éléments essentiels qui sont à notre portée pour être heureux et soulager les personnes autour de nous.