40 séances de yoga essentielles, détaillées posture par posture, enrichies de mantras, mudras et techniques de respiration pour approfondir votre pratique physique et spirituelle.

Et si votre assiette devenait le prolongement naturel de votre tapis de yoga ? Yogi food (Nouvelle édition) vous révèle comment allier recettes de saison, principes ayurvédiques et postures pour une alimentation consciente et équilibrée.

Découvrez l'histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés. Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage qui pratiquait assidûment le yoga. Devenez aussi Scorpion, Vache, Grue et même Chien tête en bas.

Ce livret de 24 pages vous permet de fabriquer vos séances de yoga à la maison. Vous pourrez adapter vos séances selon :  -  la durée de la séance que vous souhaitez réaliser ; - l'objectif de la séance (s'apaiser, accroître son énergie, évacuer les tensions, se concentrer...)  ; - votre niveau en yoga.   

D'où vient la salutation au soleil  ? Faut-il joindre le pouce et l'index pour méditer  ? Que fait-on dans un ashram  ? Pourquoi se mettre la tête à l'envers  ? Comment devient-on un guru  ?   Histoire, philosophie, us et coutumes des yoginis... trouvez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées sur le yoga.  

Quel âge a le yoga ?  Certains diront qu'il remonte à la nuit des temps, d'autres qu'il fut inventé par un certain Patañjali au début de notre ère, et d'autres encore qu'il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre traditions indienne  et occidentale. On ne peut affirmer qu'une chose sur les origines du yoga :  elles sont floues, et sujettes à controverse. Controverse largement alimentée par la définition même qu'on donne au mot « yoga ». Car le yoga, est-ce  un ensemble de postures ? Une technique de méditation ? Un contrôle  de sa respiration ? Une recherche d'union ? Avec qui, avec quoi ?  Des temps anciens au monde contemporain, cet ouvrage raconte l'histoire d'une discipline nommée yoga.

Quoi de plus doux pour apprendre quelqu'un / que de connaître son organe intime. Et le poète William Cliff de prendre le large, en skipper subtil, sur la grande mer des corps virils, d'aller, promeneur solitaire, narine aux vents et mains de sourcier, taillant la route des roideurs et des spasmes, cap sur les visages donnés et les élans offerts au détour de soudaines rencontres. S'engouffrant à perte de corps dans l'obscurité de certaines salles au fumet fétide, aux fauteuils défoncés, mais au voisinage délicieux, accostant aux bars de la nuit pour quelques contacts fugaces, à Philadelphie ou Viña del Mar, New York ou Bruxelles, William Cliff,?beau héros abreuvé d'abjection au fil de poèmes néoélisabéthains, ciselés et d'une délicatesse glorieuse, narre le membre frémissant de l'hôte d'un soir, les cuisses du louveteau, l'orteil de l'amant, les douces muqueuses : car dans la vie on aime que nous happent / certaines choses un peu dégoûtantes / qui nous font sortir de l'ennui ordinaire. Une quête des corps amoureux qui délivre de ce cafard qui encrasse les jours et dont le soleil, dieu de flamme qui sourit aux heureux et frappe ceux qu'il damne, ne nous délivre pas. Plus de vingt-cinq ans après son tombeau de Conrad Detrez, William Cliff fait retour au Dilettante pour un nouveau cahier de poèmes qui tente de prendre aux rets du mètre classique les fuyantes extases de l'amour masculin et de garder encore l'enfance d'un corps promis à la mort : Salut à toi, beauté, que la rue m'a fait voir !

Réédition du plus autobiographique des romans de l'auteur, paru en 1958,et dédié à Antoine Blondin. La meilleure introduction à l'oeuvre d'un écrivain aujourd'hui oublié mais plus pour longtemps.