Voici le guide qui vous aidera à développer votre confiance en vous. Vous devez parler en public? Vous avez une épreuve importante? Vous passez l'oral d'un concours? Vous avez un entretien crucial pour votre avenir? Le problème, c'est que vous avez peur. L'enjeu vous tétanise. Pourtant, vous le savez, il faut avoir confiance en vous si vous voulez réussir. Facile à dire, mais comment faire? C'est ce que propose ce guide pratique et illustré qui, grâce à des techniques éprouvées vous aide à surmonter vos épreuves sans craindre l'échec ou le jugement. 30 minutes avant une épreuve, ce livre peut vous aider à booster votre confiance... Alors, êtes-vous prêts? Suivez les conseils d'un professeur de Psychosociologie de la communication, aussi formateur en psychologie de la performance ! À PROPOS DE L'AUTEUR Arnaud Bochurberg est directeur de société et Professeur Associé à l'Université Gustave Eiffel où il enseigne la Psychosociologie de la communication depuis plus de 25 ans. Formateur en psychologie de la performance, il est l'auteur du livre Le mental, la clé de la performance, Préface du Président de la République Emmanuel Macron, Ed. Balland et S'affirmer en toute sérénité, Ed. Le souffle d'or. Il est Officier dans l'Ordre des Palmes Académiques.

Et si la paix intérieure commençait par l’acceptation ? Avoir le courage d’accepter le réel vous offre les clés pour transformer l’épreuve en sérénité. Un guide essentiel pour dire oui à l’inévitable et vivre en harmonie avec la réalité.

Comment rendre notre communication plus harmonieuse dans nos relations personnelles et professionnelles ? C’est ce que propose Arnaud Bochurberg grâce à ce guide pratique, optant au sein de la communication pour le choix de la solution plutôt que le ressassement du problème, qui génère le plus souvent les foudres du jugement ou de la culpabilité.Sa méthode permet d’acquérir plus d’efficacité dans sa communication avec les autres et opère une véritable révolution dans notre manière de communiquer, au profit d’une nouvelle relation gratifiante, nourrie de respect mutuel. C’est le premier ouvrage consacré à la communication solutionnelle® qui révolutionne notre façon de communiquer avec une méthode simple et didactique. Très pratique, enrichi d’exemples, ce livre propose un ensemble de situations qui vous aideront à parvenir à une communication interpersonnelle efficace.