Sommes-nous tous TDAH ?
Et si le TDAH n’était pas une simple étiquette, mais une clé pour mieux se comprendre ? Le Pr Yann Le Strat, psychiatre et spécialiste reconnu, démêle le vrai du faux et propose des stratégies concrètes pour transformer les défis du quotidien en.
Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement : « Oh, tu sais, on est tous un peu TDAH. » Comme pour vous dire « arrête de faire l'intéressant. » Sauf que le TDAH n'est pas une « lubie », mais un fonctionnement neurologique particulier qui concerne au moins 5 % de la population.
Loin des clichés et des idées reçues, le Pr Yann Le Strat, médecin psychiatre reconnu et spécialiste du TDAH :
rétablit la vérité au sujet du TDAH : Qu'est-ce que c'est, et surtout, qu'est-ce que ce n'est pas ? Quels sont les médicaments qui fonctionnent ? Le TDAH est-il lié à d'autres troubles ?
vous aide à le vivre au quotidien : Comprendre les défis (en famille, à l'école ou au travail), mais aussi les forces insoupçonnées (créativité, énergie, pensée originale) liées au TDAH.
propose des pistes concrètes pour trouver l'équilibre : Des stratégies pratiques et conseils adaptés pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité, que l'on soit concerné soi-même ou que l'on accompagne un proche.
Un ouvrage essentiel pour toutes les personnes directement concernées, pour leurs proches, et pour quiconque souhaite accueillir la richesse de la neurodiversité.
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Loin des clichés et des idées reçues, le Pr Yann Le Strat, médecin psychiatre reconnu et spécialiste du TDAH :
rétablit la vérité au sujet du TDAH : Qu'est-ce que c'est, et surtout, qu'est-ce que ce n'est pas ? Quels sont les médicaments qui fonctionnent ? Le TDAH est-il lié à d'autres troubles ?
vous aide à le vivre au quotidien : Comprendre les défis (en famille, à l'école ou au travail), mais aussi les forces insoupçonnées (créativité, énergie, pensée originale) liées au TDAH.
propose des pistes concrètes pour trouver l'équilibre : Des stratégies pratiques et conseils adaptés pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité, que l'on soit concerné soi-même ou que l'on accompagne un proche.
Un ouvrage essentiel pour toutes les personnes directement concernées, pour leurs proches, et pour quiconque souhaite accueillir la richesse de la neurodiversité.
Yann Le Strat
Le Pr **Yann Le Strat** est professeur de psychiatrie à l’université Paris Cité et addictologue à l’hôpital Louis Mourier (AP-HP). Spécialiste reconnu des troubles mentaux et du neurodéveloppement, il consacre une grande partie de ses recherches au TDAH et à ses enjeux épidémiologiques. Ses travaux visent à mieux comprendre les facteurs génétiques et environnementaux impliqués dans ces troubles, afin d’améliorer leur prise en charge et leur reconnaissance dans la société.
shield_question Frequently Asked Questions
Ce livre offre une vision claire et scientifique du TDAH, loin des idées reçues et des clichés. Le Pr Yann Le Strat, psychiatre et expert du sujet, y explique les mécanismes du trouble, ses liens avec d’autres pathologies, et surtout, comment en faire une force au quotidien. C’est un outil précieux pour mieux se comprendre ou accompagner un proche.
L’ouvrage aborde la définition du TDAH, ses symptômes, les traitements disponibles, et les défis rencontrés en famille, à l’école ou au travail. Il met aussi en lumière les atouts souvent méconnus des personnes TDAH, comme la créativité ou la pensée originale, et propose des stratégies pratiques pour mieux gérer l’inattention et l’impulsivité.
Ce livre s’adresse aux personnes directement concernées par le TDAH, à leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce trouble. Il est également utile pour les enseignants, les managers ou toute personne en contact avec des individus neuroatypiques, afin de favoriser l’inclusion et le respect de la diversité cognitive.
Vous pourrez interroger le smartbook sur les symptômes du TDAH, les méthodes de diagnostic, les traitements médicamenteux ou non, les stratégies pour mieux vivre au quotidien, ou encore les liens entre TDAH et créativité. Vous pourrez aussi demander des conseils personnalisés pour gérer des situations spécifiques à la maison, à l’école ou au travail.
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