S'accepter pour être heureux
Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis...
Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C’est pour cela que l’injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel.
Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ?
Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive. Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l’art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d’épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.
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Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C’est pour cela que l’injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel.
Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ?
Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive. Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l’art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d’épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.
Yves-Alexandre Thalmann
**Clotilde Audin L’Orphelin** est une autrice contemporaine spécialisée dans les thèmes du changement, de la reconversion et de l’épanouissement personnel. Son approche, à la fois pragmatique et inspirante, s’appuie sur des années d’accompagnement et de réflexion autour de la gestion des transitions. Elle propose des outils concrets pour aider chacun à transformer les périodes de doute en opportunités de croissance. Son livre *Les 5 clés pour se réinventer dans le changement* est le fruit de trois ans et demi de travail et d’une volonté de rendre accessible la reconnexion à soi.
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