Et si la paix intérieure tenait à un seul geste : ne plus réagir inutilement ? Ce guide pratique, inspiré de la sagesse bouddhiste, vous révèle comment observer vos pensées et émotions sans vous laisser submerger.

Histoire, fondements et pratiques du bouddhisme dans les différentes régions du monde Conçu par une spécialiste du sujet, pédagogue reconnue, ce livre propose une introduction aux fondamentaux du bouddhisme. De l'émergence du bouddhisme en Inde à sa diffusion contemporaine, vous découvrirez, citations à l'appui, l'histoire, les concepts et les pratiques de cette religion asiatique, qui suscite aujourd'hui un intérêt croissant en Occident.

Bien que le bouddhisme ne soit pas une religion du Livre, les écritures bouddhiques qui servent de référence aux différentes écoles forment un ensemble monumental. Ces textes de longueurs variées, et issus de traditions différentes, regroupent des sermons attribués au Bouddha, des commentaires sur la Doctrine, des traités de méditation, des poèmes, des échanges philosophiques, des aphorismes... Dans cette anthologie raisonnée, précédemment parue sous le titre Les Fleurs de Bouddha, Pierre Crépon nous propose un parcours passionnant, avec un choix de textes, situés dans leur contexte historique et doctrinal, qui donne à ressentir la saveur de la religion de l'éveil. L'ensemble forme une synthèse inégalée et très accessible de la littérature fondatrice du bouddhisme, véritable joyau du patrimoine spirituel et culturel de l'humanité.

« Un guide extraordinairement clair et important sur l’ouverture du cœur par l’une des voix les plus respectées du bouddhisme contemporain. » S’appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes comme Martin Luther King, Christina Feldman nous guide à travers une pédagogie limpide et accessible. Dans cet ouvrage remarquable, elle explore avec clarté les brahma viharas — la compassion, la bienveillance, la joie et l’équanimité —, non comme de simples états de bien-être, mais comme un véritable chemin spirituel. À travers des pratiques concrètes — mantras, méditations, exercices de respiration —, elle montre comment accueillir ses parts d’ombre avec compassion. Un livre puissant qui rappelle que rien n’est étranger à l’expérience spirituelle, pas même nos émotions les plus difficiles. Colère, honte, tristesse : tout ce que nous redoutons devient, sous le regard de la compassion et de l’acceptation, un pas de plus vers la libération. Cofondatrice de la Gaia House, Christina Feldman est une enseignante de méditation bouddhiste reconnue internationalement, spécialisée dans la tradition vipassana. Elle est l’une des pionnières du bouddhisme occidental.

En quoi la quête de vérité, ou de connaissance, d'un homme ayant vécu il y a 25 siècles, dans un contexte fort différent du nôtre, peut-elle concerner les hommes d'aujourd'hui ? Parce que le bouddhisme est à la fois une philosophie, une religion, un art de vivre, une manière d'appréhender le monde, et bien plus encore, il tend son propre miroir à nos sociétés. À partir de la vie de celui qui s'« éveilla », Bouddha, cet ouvrage nous invite à emprunter les chemins qui se rejoignent sur l'Octuple sentier de la doctrine originelle et dessine l'histoire et la géographie du bouddhisme. Connaissance, sagesse, tolérance, droiture, persévérance, réflexion et beauté émaillent cette quête de vérité que chacun peut choisir de mener.

Les enseignements du Bouddha s'apparentent à une panoplie de méthodes pour découvrir qui nous sommes et forment une véritable carte de l'expérience humaine. Leur propos est de nous aider à trouver la paix et la clarté en nous. Ces principes favorisent également une harmonisation des énergies intérieures. Ils remédient à la confusion, aux émotions négatives et à la souffrance qu'elles peuvent induire pour soi comme pour autrui. Ils permettent aux qualités humaines de s'exprimer pleinement. Sans paix et sans joie, nous ne pouvons éprouver aucune satisfaction durable, et ce malgré des conditions de vie favorables ; si, au contraire, notre esprit demeure calme, des richesses insoupçonnées se manifesteront. Brûlante d'actualité, la somme passionnante rassemblée par Alain Grosrey présente les notions clés qui structurent les enseignements du Bouddha, expose les différentes méthodes issues de cette tradition, et examine les passerelles entre bouddhisme, philosophie, religion, psychothérapie et sciences cognitives. Ce parcours croisé permet de mieux comprendre l'apport significatif du bouddhisme aujourd'hui.

L?influence du bouddhisme zen sur l?éthique des samouraïs ou bushido et, par là, sur les arts martiaux, constitue un trésor spirituel reconnu, notamment à travers le célèbre Traité des Cinq Roues de Myamoto Musashi. Les textes réunis ici, Mystères de la sagesse immobile, Contes nocturnes de la mer Est et Limpidité sont trois classiques qui enseignent à chacun comment mener une vie droite et honorable à la lumière du Zen et du bushido. Leur auteur, maître Takuan (1573-1645), conseiller spirituel du troisième shôgun des Tokugawa, comptait parmi ses disciples un empereur du Japon, plusieurs daimyo (princes ou grands seigneurs) et de nombreux maîtres du kenjutsu, l?art martial du sabre. La légende veut qu?il ait également été le maître de Myamoto Musashi? Traduits par Maryse et Masumi Shibata, ces textes sont accompagnés de portraits de samouraïs et d?extraits de chroniques historiques qui permettent de mieux saisir l?esprit de cette période. Ce volume a précédemment paru sous le titre Mystères de la sagesse immobile.

Votre véritable bonheur pourrait bien commencer maintenant, aujourd’hui, juste ici. « Ce livre est dédié à tous les êtres humains qui souhaitent atteindre le bonheur durable. Pour tous ceux dont l’esprit est prêt à faire face aux réelles causes de la souffrance, ce livre est un cadeau. Il est possible que nous n’ayons pas encore réalisé notre chance d’être humains, d’être conscients, mais il n’est jamais trop tard ! Nous pouvons nous orienter, dès maintenant, vers le chemin du bonheur durable. Ce petit livre, qui retrace un enseignement sur le bonheur et la pleine conscience, permet à cette sagesse de faire dès aujourd’hui un pas vers vous. Du plus profond de mon âme, j’espère que la lecture de ces mots ouvrira vos coeurs à la réelle quête du bonheur. Une seule de ces pensées, ou même une seule phrase, atteindra peut-être directement votre conscience, passant outre les barrières du mental. » - Geshe Lhakdor Les clés du bonheur durable à travers les enseignements d’un grand maître de sagesse bouddhiste. Charlotte Cruz a recueilli les enseignements du Geshe Lhakdor durant un an à Dharamsala. Auteure de plusieurs ouvrages, elle a voyagé partout à travers le monde, en quête de savoir.

Le Précieux Trésor des instructions essentielles Longchenpa Avec le commentaire de Dilgo Kyentsé Rinpoché Le Nectar de Lune Étincelante Composé par Longchen Rabjam Drimé Euzer (1308-1364), Le Précieux Trésor des instructions essentielles distille l'essence des enseignements des sutras et des tantras en quatre cent treize séries de six points cruciaux. Il traite des fondements de l'essence adamantine de la Grande Perfection sous forme de conseils à ceux qui s'engagent sur la voie de la libération et englobe les enseignements des neuf véhicules - des principes fondamentaux de l'enseignement bouddhique jusqu'aux instructions permettant de réaliser l'Éveil ultime. Longchenpa nous exhorte à nous extraire du samsara et à aspirer à la bouddhéité dans le but de soulager la souffrance de tous les êtres, ne laissant aucun doute quant à la nécessité de se concentrer sur la pratique spirituelle, de renoncer à l'attachement au « moi » et aux huit préoccupations mondaines, tout en suivant les conseils de maîtres spirituels authentiques. Le Précieux Trésor des instructions essentielles, l'un des Sept Trésors de Longchenpa, est donc considéré comme un guide inestimable tant il fournit les outils appropriés pour progresser depuis l'entrée sur la voie jusqu'au sommet des enseignements. En 1985, au Bhoutan, Kyabjé Dilgo Khyentsé Rinpoché (1910-1991) expliqua en détail les versets de Longchenpa, insistant sur la mise en pratique de ces instructions essentielles et soulignant l'importance de mêler indissociablement notre esprit au Dharma. Son commentaire, ici publié sous le titre Le Nectar de Lune Étincelante, vient ainsi éclairer les vers racines du Précieux Trésor des instructions essentielles. L'ouvrage est préfacé par Rabjam Shéchèn Rinpoché et Jigmé Khyentsé Rinpoché. Matthieu Ricard, qui était présent lors de la transmission en 1985, a traduit du tibétain les vers racines de Longchenpa et les commentaires de Dilgo Khyentsé Rinpoché. « Ce sont là de profonds conseils du coeur pour tous ceux qui souhaitent pratiquer en harmonie avec les enseignements. Écoutez-les avec attention. » Dilgo Khyentsé Rinpoché « Ces versets ne sont pas de simples gemmes littéraires, ils sont des manifestations vibrantes du dharmakaya, la nature véritable de la réalité, maintenues vivantes par la lignée ininterrompue de maîtres tels que Jigmé Lingpa et Kyabjé Dilgo Khyentsé Rinpoché. » Jigmé Khyentsé Rinpoché

Dans le corpus des textes bouddhistes indiens, La Continuité suprême du Grand Véhicule (Mahyna-uttaratantra-stra) est le principal traité consacré à la nature de bouddha. Depuis son apparition au Tibet au XIe siècle, ce texte a conquis le coeur et l'esprit de nombreux lettrés et pratiquants, soulevé d'importantes questions doctrinales et animé d'incessants débats qui ont donné lieu à une abondante exégèse. Or, malgré les positions divergentes des commentateurs de ce traité qui s'inspire des « soûtras du tathgatagarbha », propres au troisième cycle des enseignements du Bouddha, cette oeuvre ne se laisse enfermer dans aucun système particulier. Par-delà la logique des vues scolastiques, elle exalte surtout l'immensité immaculée que nous portons en nous depuis l'absence de com­mencement. Dès lors que cette quintessence pure et lumineuse est dégagée des voiles adventices, la sagesse née d'elle-même se révèle comme un soleil libre de nuages. Une fois éveillées, les qualités peuvent alors s'exprimer et accomplir sans effort les activités destinées au vaste bien des êtres. C'est donc à l'ineffable Éveil que nous invite la lecture de ce livre où l'on trouvera les strophes originales du traité indien et les explications du célèbre maître tibétain Jamgn Kongtrul. Trait d'union entre les soûtras et les tantras, ce traité révèle la présence immédiate et parfaite du fruit au moment de la voie. Pour les adeptes du mahmudr, qui appréhendent la base, la voie et le fruit sous l'angle de la dimension absolue, le présent traité est autant un fondement théorique qu'une méthode pratique. Mahyna-uttaratantra-stra La Continuité suprême du Grand Véhicule fait partie des cinq textes que la tradition tibétaine attribue à Maitreya bodhisattva du plus haut niveau qui réside dans le ciel des Tuitas, un monde céleste hors d'atteinte des êtres ordi­naires où il se prépare à devenir le cinquième bouddha de notre ère. Pendant cinquante années humaines, le maître indien Asaga (320-390) y aurait reçu cet enseignement directement de la bouche de Maitreya pour le rapporter dans notre monde sous forme écrite. Ce texte, vraisemblablement en conflit avec les idées philosophiques de l'époque, aurait ensuite disparu d'Inde entre le VIIe et le Xe siècle, avant que l'adepte érudit Maitrpa (1007 -1085) le retrouve, dans un vieux stoupa, et en reçoive aussi les instructions directes de Maitreya. Même si ce texte, apparemment constitué de plusieurs strates, n'est sans doute pas l'oeuvre d'un seul auteur, et si sa paternité con­tinue à faire débat, il joua un rôle considérable dans le développement de la pensée bouddhiste puisqu'il constitue le traité fondamental sur le tathgatagarbha « quintessence des tathâgatas » ou « nature de bouddha ». En raison même de la présence de cette nature essentielle en chaque être et du caractère adventice des affections mentales avec lesquelles elle cohabite, il n'y a pas de différence fondamentale entre un être « ordinaire » et un être « éveillé ».

Ce célèbre poème, pour une pratique spirituelle dans notre vie quotidienne, est l'un des textes bouddhistes les plus appréciés dans le monde. Il a inspiré de nombreuses générations de bouddhistes et de non-bouddhistes. Il a été composé au VIIIe siècle par le célèbre maître bouddhiste indien Shantidéva, et cette nouvelle traduction, supervisée par Guéshé Kelsang, nous transmet la grande clarté et la beauté poétique de l'original, tout en préservant la puissance de son impact spirituel. La lecture calme et posée de ces versets a, lorsque nous en contemplant le sens, un effet profondément libérateur sur notre esprit. Ce poême suscite en nous des états d'esprit particulièrement positifs, nous faisant passer d'états de souffrance et de conflit à des états de bonheur et de paix. Il nous met en contact progressivement avec la totalité de la voie bouddhiste mahayana qui nous mène à l'illumination.

Et si le principe de relativité et ses développements théoriques en physique étaient la contrepartie de l'intuition centrale du bouddhisme, à savoir la vacuité (l'absence d'existence propre) des phénomènes, dont l'existence se manifeste toujours à travers des relations ? Engagé depuis de longues années dans un puissant et original travail de refondation de la physique par-delà le schisme de la physique quantique et de la physique relativiste et, par ailleurs, intimement versé dans la méditation bouddhiste, l'astrophysicien et théoricien de la physique Laurent Nottale défend cette hypothèse en examinant les implications du soutra du Coeur : « La forme est vide, la vacuité est forme ». Seule la première partie de cette formule est en général explicitée dans les enseignements bouddhistes, tandis que la seconde est laissée ouverte. Pour Nottale, la manière dont la vacuité s'exprime comme forme renvoie à l'exploration rationnelle des implications du principe de relativité. De la découverte que le mouvement « est comme s'il n'était pas » par Galilée à la théorie de la relativité restreinte puis générale d'Einstein, et jusqu'à sa propre théorie de la relativité des échelles, se manifeste et s'approfondit toujours la même vérité philosophique : que toute existence est relative, jamais absolue. La compréhension profonde du principe de relativité confirme ainsi la vacuité des formes mais implique aussi la nécessité de leur émergence dans l'espace-temps-échelle.

Considéré comme l'un des plus anciens textes bouddhistes, le Dhammapada est aussi l'un des plus lus, car il contient la quintessence de l'enseignement du Bouddha. Composé de versets, courts et percutants, issus de paroles du Bouddha lui-même, le Dhammapada vise à offrir une compréhension de son enseignement direct, pour mener à la sagesse suprême, la Libération du Samsara. Le Dhammapada fait partie des recueils qui composent le canon bouddhique « pâli », contenu dans le Tipaka (Tripaka en sanscrit), les « trois corbeilles », où sont réunis les enseignements du Bouddha historique. Il s'agit ici du Sutta Pitaka (ou Sutrapitaka), « l'exposé de la doctrine ». C'est le texte fondamental du courant du bouddhisme Théravéda, le plus ancien. La présente version est une traduction nouvelle basée sur la comparaison de plusieurs sources (anglais, pali, français) afin d'offrir en français une traduction à la fois moderne et au plus proche du texte source.

Aussi vénérable que vénéré, le Choral des noms de Manju´sri est l'un des tantras bouddhistes les plus anciens et les plus commentés. La réalisation de la vacuité et de la non-dualité prend ici l'aspect d'un poème en forme de liste foisonnante et chamarrée de postulats, de vérites et de pratiques. La récitation méditative du Choral révèle un Manju´sri dont l'esprit contient l'immensité paisible et lumineuse de la sagesse primordiale ; dont la parole est l'exemple le plus parfait de la maitrise des arts d'expliquer, de débattre et d'écrire ; et dont le corps a la beauté, la force et la stabilité de la connaissance directe de la vacuité. Le présent volume commence par le tantra en tibétain accompagné de sa traduction francaise en vis-a-vis. Pour le réciter au mieux, on trouvera ensuite Le Don de la sagesse, une " méthode de lecture " où Jamyang Khyentse Wangpo explique cinq facons de réciter le texte. L'essentiel du livre vient ensuite, où le grand pandita indien Vimalamitra explique chaque vers à differents niveaux : littéral, tantrique et dzogchenpa. Dans l'introduction, le traducteur présente le bodhisattva et bouddha primordial Manju´sri, ainsi que tous les personnages extraordinaires impliqués dans la traduction de son tantra fondamental. L'incroyable variété des commentaires indiens et tibétains de ce " souverain des tantras " met en lumière un grand nombre de particularités décisives pour la littérature tantrique à venir, qu'elles soient d'ordre mystique, rituel ou linguistique. L'ouvrage s'achève sur des appendices explicatifs, dont un index qui poursuit le sens encyclopédique du tantra.

Ce précieux livre nous révèle la pratique non commune du mahamoudra tantrique de la Lignée Orale Gandèn, que l'auteur a reçue directement de son guide spirituel, Dordjétchang Tridjang Rinpotché. Ce livre explique de façon claire et concise la totalité de la voie spirituelle, depuis les pratiques préliminaires initiales jusqu'aux étapes de réalisation finales du tantra du yoga suprême qui nous permet d'atteindre la pleine illumination au cours de cette vie. En suivant le texte racine du mahamoudra, La Voie principale des conquérants, écrit par le premier Pantchèn Lama, ce livre nous donne des explications extrêmement claires et faciles à comprendre, basées sur l'expérience que l'auteur a acquise au cours de nombreuses années de retraite. Principaux sujets abordés : Après avoir identifié notre propre esprit, méditer sur le calme stable Après avoir réalisé la vacuité, méditer sur la vision supérieure Méditer sur le canal central, le yoga du canal central Méditer sur la goutte indestructible, le yoga de la goutte Méditer sur le vent indestructible, le yoga du vent

Trésor de Connaissances - volume 4 Les Terres et les voies Dans son « Trésor de connaissances »,le premier de ses cinq grands traités,Jamgn Kongtrul explore une multitude de sujets organisés autour des trois entraînements supérieurs : la discipline, la concentration et la sagesse. Selon les mots du Vénérable Khènpo Lodreu Deunyeu : « Le Trésor de connaissances' est une oeuvre à part entière, indispensable à quiconque souhaite étudier, réfléchir ou méditer en s'appuyant sur des sources canoniques ou sur toute forme de conseils spirituels et instructions cruciales. Il permet ainsi un approfondissement qui évite de nombreuses et laborieuses recherches. » Le présent volume du « Trésor de connaissances » est dédié aux « terres » et aux « voies » telles que les écoles de Traduction Nouvelle et Ancienne les ont établies dans leurs enseignements et instructions. Ce vaste champ d'étude permet aux pratiquants bouddhistes de comprendre précisément les étapes successives qu'ils devront franchir pour atteindre leur but la libération personnelle ou l'état de bouddha et de savoir où ils se situent dans ce cheminement. Jamgn Kongtrul Lodreu Thayé éclaire cette progression selon quatre approches différentes : (1) le Véhicule des auditeurs et des bouddhas-par-soi, (2) la voie commune aux bodhisattvas qui empruntent le Véhicule Causal, (3) la voie extraordinaire des adeptes des tantras selon les écoles « nouvelles » et (4) la voie enseignée dans les Trois Yogas de la plus ancienne tradition tibétaine du bouddhisme. Malgré leurs différences, ces approches sont complémentaires, telles les fondations solides d'un édifice où chaque niveau soutient les suivants. Le modèle traditionnel des cinq voies et des dix terres sert de fondement et de trame à cet ensemble qui, reposant sur le Véhicule Causal, intègre le Yoga Insurpassable des écoles nouvelles dont le Sextuple Yoga du Kalacakra, auquel Jamgn Kongtrul accorde une place prééminente. Il expose aussi les diverses formes de conduite yogique qui, en complément de la vue et de la méditation, optimisent les réalisations acquises et accélèrent la progression. Le volume se clôt par une exploration des terres et des voies enseignées dans les Trois Yogas Maha, Anu et Ati de l'école Nyingma. L'Atiyoga s'y distingue comme le seul véhicule reposant dès l'origine sur la sagesse primordiale, plutôt que sur la conscience ordinaire.

Érudit et savant éclectique, enseignant et méditant, médiateur politique par nécessité, le maître tibétain Jamgn Kongtrul Lodreu Thayé (1813­1900) fut un universaliste. Avec d'autres personnalités de son temps comme Dza Patrul, Jamyang Khyentsé Wangpo, Chokgyour Lingpa et plus tardivement Jou Mipham il contribua, au sein du mouvement non sectaire appelé Rimé (ris med), à préserver et raviver de nombreuses lignées ou traditions d'enseignements bouddhistes. Ses remarquables qualités de synthèse et d'harmonisation, tant sur le plan séculier que religieux, expliquent en partie son rôle de chef de file dans le non sectarisme. Les Tantras bouddhistes décrit exhaustivement les thèmes majeurs et les principes qui sous-tendent les différents systèmes tantriques. Sans toutefois en révéler les instructions de pratique, domaine réservé à la transmission orale et aux manuels spécialisés, Jamgn Kongtrul Lodreu Thayé traite avec force détails les tantras supérieurs. L'auteur commence par donner un aperçu général des tantras qu'il situe dans le corpus des enseignements du Bouddha et dégage les raisons de leur supériorité sur les autres voies. Il décrit ensuite les quatre classes de tantras propres à la Tradition Nouvelle (les tantras d'Activité, de Conduite, de Yoga et du Yoga Insurpassable) qu'il distingue selon leur nature, leur vue, leur accès, leurs méthodes de méditation, leurs formes de conduite et leur fruit. Le livre s'achève sur l'explication des neuf véhicules de l'Ancienne Tradition dont le point culminant l'Atiyoga reconnaît en toute chose le jeu de la conscience éveillée.

Dans ce vingt troisième livre, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché s'appuie sur sa profonde expérience de la méditation, acquise tout au long de sa vie, pour nous expliquer les instructions pratiques de la voie complète menant à l'illumination.

Ce livre présente des instructions très claires sur la manière de s'en remettre de façon parfaite à un guide spirituel, la fondation de tous les accomplissements spirituels.

En présentant le bouddhisme comme une culture et une civilisation, une philosophie et une religion, le nouveau livre de Dominique Side invite les lecteurs à questionner leur vision de la vie. L'ouvrage expose les points de vue et les pratiques de toutes les principales traditions bouddhistes. Il aborde l'histoire du bouddhisme, les sujets clés enseignés par le Bouddha, la philosophie des différentes écoles en lien avec la vie moderne, et les rapports entre le bouddhisme et la science contemporaine. Il s'adresse autant à des pratiquants confirmés qu'à des débutants. Chaque sujet est pertinent et se révèle utile pour tout lecteur désireux de s'engager dans une réflexion personnelle dans cette rencontre avec la pensée bouddhiste. Faisant autorité, Découvrir le bouddhisme est un ouvrage complet et une ressource incontournable pour quiconque est curieux de savoir qui était le Bouddha, ce qu'il a dit et pourquoi tant d'Occidentaux aujourd'hui trouvent un sens à ses enseignements. CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE « Le livre de Dominique Side présente une manière différente de voir la vie et le monde, et encourage le type d'exploration critique, de questionnement et de réflexion qui peut réellement enrichir la compréhension personnelle du lecteur.» - Dzongsar Jamyang Khyentsé (auteur de N'est pas bouddhiste qui veut)

Parmi les maîtres bouddhistes les plus influents en Europe, le moine Thich Nhat Hanh apparaît comme incontournable. Ses très nombreux ouvrages traduits dans plusieurs langues attestent de son influence. L'originalité de la démarche s'affiche par la volonté de créer des liens avec des croyants de tous les horizons. Cet ouvrage montre tout le potentiel de sa vie et de ses enseignements, pour un dialogue avec le christianisme.

À travers l'analyse de trois oeuvres classiques, cet ouvrage aborde les notions de mort et d'après-mort dans le bouddhisme japonais. Selon le Yuishiki 30 ju, lorsque nous mourons, l'arayashiki, la conscience des tréfonds qui conserve les bonnes et les mauvaises actions accumulées durant l'existence, ne disparaît pas. Aucune de ces « semences » n'est identique, elles participent à la répétition des naissances et des morts à travers les six mondes de l'illusion. Dans l'Ôjôyôshu, toutes les scènes de l'enfer jusqu'à la Terre pure sont exposées par Genshin. L'auteur montre comment la répétition des naissances et des morts amène la souffrance, et pourquoi nous devons chercher à sortir de ce cycle. Enfin, le Nembutsu-zôshi montre que la récitation sincère du nom du bouddha Amida est le meilleur moyen pour renaître dans la Terre pure.

LA PAIX EST ENTRE VOS MAINS Dans cette compilation de ses courts enseignements, Tsem Rinpoché nous ramène aux fondements de ce que veut dire créer la paix et une harmonie durable tant en nous qu'avec les gens autour de nous. Il nous révèle des vérités étonnantes, nous offre de nouveaux points de vue rafraîchissants et nous propose des solutions pratiques pour faire face aux situations du quotidien. À la lecture de ce livre, vous acquerrez les outils dont vous avez besoin pour faire entrer plus de bonheur dans votre vie et surmonter les obstacles. Vous apprendrez également comment agir pour que vos relations interpersonnelles soient solides et joyeuses, comment combattre vos démons et comment mettre en valeur ce bon potentiel qui est le vôtre dans tout ce que vous faites.

Le bouddhisme de tradition tibétaine en France n'a jamais été étudié sous l'angle de la géographie. De la lignée étudiée est issue la première congrégation bouddhiste européenne, officiellement reconnue par la France. Cet ouvrage retrace sa gestation et son évolution. Appréhendant cet écocomplexe tel un système dynamique instable, cet ouvrage recourt aux notions d'attracteur et de propriétés émergentes afin de donner une lecture des comportements humains face à la vie de l'Esprit en chacun. Que de vies transformées par les pratiques méditatives, de colères apaisées mais aussi de rêves ! La médiologie permet de décrypter la diffusion d'un message qui s'appuie sur de multiples réseaux et médias. Ainsi sommes-nous entrés dans l'aspect socialisateur et pacificateur d'un bouddhisme qui s'étend de façon subtile sur tout le territoire.

Le coeur de la sagesse bouddhiste des huit courts versets partagé par un pionnier du dharma contemporain. En enseignant à chérir tous les êtres comme étant précieux, à se rendre compte que ceux que nous percevons comme nos ennemis sont nos professeurs suprêmes, La Force de la compassion nous transporte au plus profond de notre coeur où nous découvrons que nous sommes la lumière que nous cherchions depuis toujours. Oui, la compassion triomphe de tout.

Cet ouvrage regroupe des enseignements oraux du célèbre maître bouddhiste thaïlandais Ajahn Chah. Ils ont été soigneusement recueillis dans son monastère de la forêt en Thaïlande par son disciple Paul Breiter et remarquablement traduit pour être accessible aux Occidentaux. Les différents aspects de la pratique et de l'enseignement bouddhique sont exposés dans un langage simple et profond. Qu'il s'agisse de la méditation, de l'attention dans la vie quotidienne, de mener une vie éthique dans la société, de l'expérience monastique, les mots d'Ajahn Chah portent par leur véracité et leur humour, éclairant nos vies et nous indiquant l'authentique chemin de libération. « Laissez votre coeur être touché par ces enseignements, qu'ils inspirent votre réflexion, apaisent votre esprit et vous guident vers la délivrance de l'esprit » Jack Kornfield « Ce livre est si clair que vous pouvez entendre le son de la voix du Bouddha » Stephen Levine

« Un chef d'oeuvre de sagesse, de profondeur et d'expérience. Joseph Goldstein est l'un de nos professeurs les plus brillants. » Jack Kornfield « Depuis que j'enseigne la méditation, je ne cesse de me référer à ce texte, le Satipatthana Sutta - le texte cardinal qui a fondé la pratique de la méditation bouddhiste. Tout simplement surprenant, il décrit l'esprit humain d'une manière fulgurante. Joseph Goldstein montre combien il est parlant et éclairant pour notre situation. » Fabrice Midal L'esprit contient les graines de son propre éveil, graines que nous pouvons cultiver pour cueillir les fruits d'une vie vécue en pleine conscience. Pour nous guider sur cette voie, l'auteur partage la sagesse acquise au fil de quatre décennies d'enseignement et de pratique. Joseph Goldstein a élaboré cet ouvrage autour du Satipatthana Sutta, le discours fondamental du Bouddha à partir duquel s'est développée Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui. Dans une interprétation aussi riche et détaillée qu'abordable, il nous offre les clés essentielles pour comprendre cet enseignement et commencer à vivre en pleine conscience, à porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde en développant l'attention que nous portons au corps, aux ressentis et aux pensées. Ce guide vers l'éveil constitue ainsi un compagnon indispensable pour tous ceux qui désirent apprendre à vivre consciemment et s'engager sur la voie de la liberté intérieure.

Le bouddhisme a plus de 2500 ans d'histoire. Aussi la plupart des textes auxquels se sont référés tous les courants jusqu'à aujourd'hui ont-ils été rédigés à l'origine en sanskrit. Il s'agit toujours d'une approche conceptuelle, buissonnante, argumentée, constituant l'un des plus formidables corpus de philosophie que l'humanité ait jamais constitué. « Copyright Electre »

Pourquoi sommes-nous en ce monde ? Pourquoi la vie existe-t-elle ? À la première question, le bouddhisme apporte une réponse encore peu connue en Occident. Cependant l'idée de la renaissance et surtout du karma commence à faire son chemin. Tout serait plus clair si nous pouvions nous souvenir de nos vies antérieures, or c'est possible grâce à une technique de concentration dont le principe est simple, mais qui demande beaucoup d'effort, moins connue que la méditation de pleine conscience. L'auteur de ce livre la pratique depuis plusieurs décennies, après avoir rencontré un ancien ermite du Laos ayant poussé sa concentration au maximum. En se basant sur ces observations, des philosophes bouddhistes sont arrivés à la conclusion que la conscience est à la base de tout, que c'est nous-mêmes qui créons notre monde, un point sur lequel les neurosciences et la mécanique quantique sont partiellement d'accord. Cet ouvrage très bien documenté, mentionnant les découvertes les plus récentes, montre comment les regards croisés du bouddhisme et de la science éclairent la vie. Ils réfutent l'existence de Dieu, car c'est nous-mêmes, et personne d'autre, qui sommes responsables de nos vies.

Parmi les « buts de l'homme » (pururtha) qui orientent la vie humaine dans le monde indien, le dharma occupe une position très élevée, au-dessus de l'« intérêt » (artha) et du « désir » (kma), respectivement la sphère du pouvoir (politique, économique, social) et celle de l'amour (y compris les passions et les plaisirs de la vie). Enfin, le dharma englobe le quatrième et ultime but de l'homme, la « délivrance » (moka). Le caractère normatif du dharma fixe la place de chacun dans la société, par l'exercice de son devoir spécifique. Mais il ne se décline pas moins selon les dispositions individuelles de chacun, et l'action de l'homme en est la véritable mesure.Par-delà la littérature du dharma, le volume réunit des enquêtes sur cette notion « en contexte », de la poésie védique à la grammaire, de l'épopée au théâtre, des traditions religieuses et philosophiques les premières Écoles bouddhiques, la Mms, le tantrisme à la médecine classique (yurveda) et jusqu'à la jurisprudence indienne moderne (du xviie au xixe siècle) avec deux éclairages inédits sur le dharma des femmes.Une telle approche tend à restituer la complexité de quelques visages du dharma ainsi recomposés, non pas « tel ou tel » aspect mais pour chaque cas le « tout » d'un système à plusieurs facettes, à l'appui d'une histoire singulière dont les auteurs s'attachent à montrer points forts et limites, situations ambiguës, paradoxes et contradictions.

La Trilogie du Repos -Volume 1 Trouver le repos dans la nature de l'esprit Trouver le repos dans la nature de l'esprit, le premier volet de la Trilogie du Repos, se présente sous la forme d'un exposé progressif dela doctrine bouddhique orienté vers les enseignements de la Grande Perfection (Dzogchen), où l'accent est mis sur l'instruction en tant que fondement de la pratique. Longchenpa y parcourt sans transition les différents niveaux des soutras et des tantras, énonçant en treize chapitres versifiés tout ce que le pratiquant doit savoir pour s'engager sur la voie. Ce volume expose la vue de la Grande Perfection, qui consiste en la reconnaissance directe de la nature de l'esprit, mais on y trouve aussi d'autres enseignements qui traitent de la voie et du résultat. En ce sens, Trouver le repos dans la nature de l'esprit peut être considéré en soi comme un lam rim, une synthèse remarquablement équilibrée des étapes de la voie. Cette présentation profonde et complète, qui combine la méthode explicative scolastique et la méthode directe des instructions cruciales, établit ainsi les fondements pour les deux volumes suivants de la Trilogie. L'ouvrage est enrichi, en seconde partie, d'extraits de l'auto commentaire Le Grand Chariot dans lequel Longchenpa aborde des sujets philosophiques importants qui viennent, à propos, éclairer le texte racine. Ce volume est préfacé par Alak Zenkar Rinpoché et Jigmé Khyentsé Rinpoché. Il bénéficie en outre d'une riche introduction, avec une brève biographie de l'auteur, une exposition du contexte historique de l'époque, une présentation de l'oeuvre de Longchenpa et de la Trilogie du Repos en particulier.

La contemplation des quatre pensées qui ramènent l'esprit fait partie des enseignements sur l'entraînement de l'esprit (lojong). On présume parfois que ces quatre pensées « détournent l'esprit du samsâra », et c'est vrai en effet. Cependant, l'expression tibétaine pourrait être rendue de façon plus fidèle encore par : « les choses ou les idées qui font revenir l'esprit des quatre méprises ». Ces réflexions - sur la difficulté d'obtenir les libertés et les richesses de la précieuse vie humaine, l'impermanence de la vie, les souffrances du samsâra et le caractère inéluctable de la loi de cause à effet - sont faites pour corriger quatre attitudes erronées qui nous maintiennent dans le samsara. Khangsar Tenpé Wangchouk (1938-2014), enseignant infatigable et maître accompli, présente pour chaque pensée une explication courte puis détaillée.