Regarder devant

Name: Regarder devant
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Clara Lesoille
ISBN: 9782347003135

Clara Lesoille

Donner votre avis

Clara, 20 ans, sportive de haut niveau, raconte son combat contre l’anorexie athlétique, ce mal silencieux qui frappe les jeunes athlètes. Un témoignage brut et nécessaire pour briser l’omerta du sport.

Dans les sports à visée esthétique ou à contrôle de poids, l'anorexie athlétique est répandue, mais taboue. À un âge où la puberté bouleverse le corps et la confiance en soi, la pression de la performance pèse d'autant plus sur les adolescentes. Clara, hyperactive et perfectionniste, plonge tout entière dans une pratique intensive de la natation, puis de la course. Du collège aux études supérieures, ses résultats sportifs l'obsèdent. L'hyperminceur à laquelle elle s'astreint déclenche la « triade de la femme athlète » : troubles du comportement alimentaire (TCA), aménorrhée et ostéoporose. Inévitablement, des blessures répétées l'obligent à mettre en pause sa pratique. Elle n'a plus le choix. Pour courir à nouveau, il lui faut accepter d'être aidée.
Avec une sincérité désarmante, Clara raconte sa lutte avec elle-même pour admettre la maladie. Un témoignage d'une rare lucidité sur la nécessité d'accompagner entraîneurs et athlètes dans ces troubles encore mal connus.

shield_question Frequently Asked Questions

Regarder devant est un témoignage rare et courageux sur l’anorexie athlétique, un sujet encore tabou dans le monde du sport. Clara Lesoille y partage son parcours avec une sincérité désarmante, offrant une plongée dans les défis psychologiques et physiques des jeunes athlètes. Ce livre éclaire aussi sur la nécessité d’un meilleur accompagnement des sportifs et de leurs entraîneurs.

Le livre aborde l’anorexie athlétique, la pression de la performance, les troubles du comportement alimentaire, l’aménorrhée et l’ostéoporose chez les jeunes sportives. Il questionne aussi la place de la santé mentale dans le sport de haut niveau et l’importance de l’entourage pour surmonter ces épreuves.

Ce livre s’adresse aux sportifs, aux entraîneurs, aux parents, ainsi qu’à toute personne intéressée par les enjeux de santé dans le sport. Il est aussi une ressource précieuse pour les professionnels de santé et les éducateurs qui accompagnent des adolescents.

Vous pourrez interroger le smartbook sur les signes de l’anorexie athlétique, les conseils pour en parler à un proche, les ressources pour se faire aider, ou encore sur le rôle des entraîneurs dans la prévention. Le smartbook peut aussi vous orienter vers des témoignages similaires ou des études sur le sujet.

person_edit À propos de l'auteur

Clara Lesoille est une jeune athlète et étudiante en section sport de haut niveau à l’INSA de Lyon. À seulement 20 ans, elle publie Regarder devant, son premier livre, où elle raconte son combat contre l’anorexie athlétique. Son témoignage, marqué par une sincérité rare, vise à sensibiliser le public et les professionnels du sport aux dangers des troubles alimentaires chez les jeunes sportifs.

tag Keywords

anorexie athlétique sport de haut niveau troubles du comportement alimentaire tca santé mentale sportives adolescentes natation course à pied performance sportive témoignage résilience ostéoporose aménorrhée pression sociale entraîneurs accompagnement sportif clara lesoille michalon éditeur récit autobiographique ebook sport smartbook livre numérique santé et lifestyle addictions jeunes athlètes précarité mentale livre inspirant