Libérez-vous de votre héritage familial

Name: Libérez-vous de votre héritage familial
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782807371521

50Minutos, Danae Holler Gaucher

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Et si vos blocages venaient de bien plus loin que vous ne le pensez ? Libérez-vous de votre héritage familial vous guide pas à pas pour identifier les schémas inconscients transmis par vos ancêtres et enfin vous en affranchir.

"Les patients qui viennent me voir n'ont souvent même pas conscience de la charge qu'ils traînent malgré eux, et ne font pas le rapprochement entre leurs problèmes et leur héritage familial."
Dans cet ouvrage, Danaë Holler vous accompagne dans l'exploration des mécanismes inconscients qui vous lient à notre passé familial et, grâce à des questionnaires guidés, vous propose des stratégies pour vous en affranchir.
À travers des exemples de la vie quotidienne, des exercices pratiques et des explications concrètes, ce livre vous invite à identifier les schémas hérités, à comprendre leur impact sur votre vie actuelle, et à reconstruire un nouveau rapport à soi et aux autres.
Libérez-vous du cycle de répétition pour vivre de manière authentique et épanouissante, loin des dynamiques familiales dysfonctionnelles et du poids psychologique de vos aïeux !

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre vous aide à comprendre comment les dynamiques familiales inconscientes influencent vos choix, vos relations et votre bien-être. Il propose des outils pratiques pour briser les cycles répétitifs et retrouver une liberté émotionnelle et psychologique.

L’ouvrage explore les mécanismes de transmission psychologique entre générations, l’impact des secrets familiaux, les schémas relationnels hérités et les stratégies pour s’en libérer. Il aborde aussi la reconstruction de soi et la création de nouveaux modes de relation.

Il s’adresse à toute personne souhaitant mieux se comprendre, rompre avec des schémas familiaux limitants ou améliorer ses relations. Les thérapeutes, coachs et professionnels du développement personnel y trouveront aussi des pistes pour accompagner leurs clients.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des exercices précis, des exemples de schémas familiaux, des conseils pour appliquer les stratégies proposées, ou encore sur des témoignages inspirants. Posez-lui aussi vos questions personnelles pour un accompagnement sur mesure.

person_edit À propos de l'auteur

Knut Hamsun (1859–1952) est un écrivain norvégien majeur, lauréat du prix Nobel de littérature en 1920. Considéré comme l’un des pères du roman moderne, il a marqué la littérature par son exploration de la psyché humaine et son style innovant, mêlant lyrisme et introspection. Ses œuvres, comme La Faim ou Mystères, ont influencé des générations d’auteurs. Hamsun reste une figure controversée en raison de ses prises de position politiques pendant la Seconde Guerre mondiale.

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