La ménopause maîtrisée : Comment mieux vivre cette transition

Name: La ménopause maîtrisée : Comment mieux vivre cette transition
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791040301608

Claire RIO PETIT, Gérard Salama, Viviane Perret

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La ménopause n’est plus un tabou : voici le guide clair et expert pour traverser cette transition avec sérénité.

Le tabou de la ménopause disparaît. Enfin ! Il n'en reste pas moins que gérer cette transition du milieu du vie demeure compliqué. Pourquoi ? Par manque d'informations à la fois sur le processus physiologique qu'entraîne la ménopause et sur les traitements d'aujourd'hui, hormonaux ou non hormonaux. Le corps médical, pris au piège de ses propres contradictions entre efficacité et dangerosité, ne répond pas toujours aux attentes des femmes. Fort de sa longue expérience de praticien, le docteur Gérard Salama a souhaité par ce livre informer les femmes sur tout ce qu'implique la ménopause, certes naturelle et inévitable, mais qui peut altérer la qualité de la vie. Périménopause, ménopause, postménopause, éclaircissements sur les traitements à adapter et à individualiser car les solutions existent : chaque étape est décrite afin d'offrir aux femmes une meilleure compréhension de cette transition et d'en maîtriser les conséquences afin de se sentir belle, bien dans sa tête et dans son corps.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre brise les idées reçues et apporte des réponses concrètes sur la ménopause, souvent mal comprise. Gérard Salama, gynécologue de renom, y partage son expertise médicale, tandis que Viviane Perret apporte une approche humaine et historique. Ensemble, ils proposent des solutions personnalisées pour mieux vivre cette période charnière, sans tabou ni fatalisme.

L’ouvrage aborde la périménopause, la ménopause et la postménopause, en expliquant les mécanismes physiologiques et les traitements disponibles (hormonaux ou non). Il traite aussi des impacts psychologiques, sociaux et de l’image de soi, avec des conseils pour adapter son mode de vie et préserver sa qualité de vie.

Ce livre s’adresse à toutes les femmes concernées par la ménopause, ainsi qu’à leur entourage. Il est aussi une ressource précieuse pour les professionnels de santé souhaitant mieux comprendre les attentes de leurs patientes. Son approche accessible et bienveillante en fait un outil utile dès la quarantaine.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger directement le livre sur des sujets comme : les symptômes spécifiques (bouffées de chaleur, troubles du sommeil), les alternatives aux traitements hormonaux, les conseils pour une alimentation adaptée, ou encore des témoignages et des études de cas concrets.

person_edit À propos de des auteurs

Gérard Salama et Viviane Perret unissent leurs expertises pour offrir une vision à la fois médicale et humaine de la ménopause. Lui, gynécologue expérimenté, apporte un éclairage scientifique et pratique, tandis qu’elle, historienne et écrivaine, enrichit le propos d’une dimension culturelle et narrative. Leur collaboration donne naissance à un ouvrage accessible, riche en conseils et en empathie, pour accompagner les femmes dans cette transition majeure.

Gérard Salama

Le Dr Gérard Salama est chirurgien gynécologue accoucheur, installé à Paris depuis les années 1980. Après une carrière hospitalière au CHU Cochin Port Royal, il a développé une expertise reconnue en gynécologie médicale, en chirurgie de la femme et dans la prise en charge de la ménopause. Auteur de plusieurs ouvrages, il est connu pour son approche humaine, son humour et sa volonté de briser les tabous autour de la santé féminine. Son expérience de terrain et ses missions humanitaires en Afrique et au Vietnam enrichissent sa pratique.

Viviane Perret

Viviane Perret est historienne, écrivaine, scénariste et chroniqueuse radio. Spécialiste des États-Unis et polyglotte, elle a voyagé pendant quinze ans avant de se consacrer à l’écriture. Fascinée par les coulisses de l’Histoire, elle est l’autrice de plusieurs romans et essais, et collabore régulièrement à des émissions culturelles. Son regard humaniste et son talent de conteuse apportent une dimension narrative et accessible aux sujets complexes, comme celui de la ménopause.

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