Guide de poche des TCC
Découvrez comment les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) transforment la gestion des troubles anxieux, de la dépression ou des addictions.
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions...
Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.
Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs.
- Le déroulement d’une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l’activation comportementale, la relaxation...
- Les mécanismes à l’œuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s’en libérer.
- Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.
Les principaux questionnaires et échelles d’évaluation utilisés.
Dr Jérôme Palazzolo est médecin psychiatre libéral à Nice, chargé de cours à l’université Côte d’Azur, où il est cofondateur du diplôme universitaire de thérapies comportementales et cognitives, et professeur de psychologie clinique et médicale au département Santé de l’université internationale Senghor (Alexandrie, Égypte).
Spécialisé en psychopharmacologie et en thérapie cognitivo-comportementale, il a publié plusieurs ouvrages de référence.
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Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.
Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs.
- Le déroulement d’une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l’activation comportementale, la relaxation...
- Les mécanismes à l’œuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s’en libérer.
- Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.
Les principaux questionnaires et échelles d’évaluation utilisés.
Dr Jérôme Palazzolo est médecin psychiatre libéral à Nice, chargé de cours à l’université Côte d’Azur, où il est cofondateur du diplôme universitaire de thérapies comportementales et cognitives, et professeur de psychologie clinique et médicale au département Santé de l’université internationale Senghor (Alexandrie, Égypte).
Spécialisé en psychopharmacologie et en thérapie cognitivo-comportementale, il a publié plusieurs ouvrages de référence.
Dr Jérôme Palazzolo
Spécialiste reconnu des TCC et de la psychopharmacologie, il a publié plusieurs ouvrages de référence et participe activement à la formation des professionnels de santé dans ce domaine.
shield_question Frequently Asked Questions
Son approche pédagogique et concrète en fait un guide idéal aussi bien pour les professionnels que pour les personnes souhaitant s’initier aux TCC.
Les thèmes centraux incluent les troubles anxieux, la dépression, les phobies, les addictions, ainsi que les outils d’évaluation et les questionnaires utilisés en thérapie.
Son format clair et ses exemples concrets en font un outil utile aussi bien pour les débutants que pour les praticiens expérimentés.
Le smartbook peut aussi vous aider à comprendre les mécanismes des pensées dysfonctionnelles et vous guider vers des ressources adaptées à votre situation.
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