Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  !  Après le succès de La magie du «  j'en ai rien à foutre  », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond !  Découvrez  :o le pouvoir de la pensée négativeo trois outils simples pour reprendre le contrôleo comment dépenser moins et économiser pluso comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l'échec  Et encore plein d'autres conneries...  Points forts  :oLe succès du premier livre de Sarah KnightoUne méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficaceoDrôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur  !

Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en f**tre !Parodiant avec un humour décapant le best-seller interplanétaire de Marie Kondo « La magie du rangement », Sarah Knight nous apprend comment se «?désencombrer?» des obligations et du sentiment de culpabilité qui les accompagne, pour mieux se consacrer aux gens et aux choses qui nous rendent heureux. Adoptez sa simplissime méthode MêmePasDésolé en deux étapes, et expérimentez la puissance du «?j'en ai rien à foutre?!?»... des drames familiaux, de l'opinion des collègues, des gosses des autres, d'être canon en bikini, de l'Islande et de bien d'autres foutaises... Vous retrouverez votre liberté pour dépenser votre énergie, votre temps et votre argent pour ce (et ceux) qui vous tient vraiment à coeur. Alors plus un moment à perdre ! Votre nouvelle vie commence aujourd'hui ! Sarah Knight vit à Brooklyn, New York. Elle n'a vraiment rien à foutre des Yankees.