L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est un traitement de choix pour l'état de stress post-traumatique, dont l'efficacité est reconnue depuis longtemps. Il s'agit d'une méthode thérapeutique qui repose sur la stimulation alternée de chaque côté du corps par des mouvements oculaires, alors même que la personne se reconnecte à l'événement traumatisant. S'appuyant sur les facultés du cerveau pour transformer les informations à l'origine d'un traumatisme, l'EMDR permet de libérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages. Conçu par un spécialiste, cet ouvrage d'introduction et de référence présente l'histoire, la méthode et les applications de l'EMDR. Cette nouvelle édition est augmentée d'un cahier pratique qui propose des exercices sous forme d'introspection et de questionnement.

Par le biais de la création artistique, l'art-thérapie permet l'expression authentique de soi et donne sens aux événements douloureux de la vie : maladie, agression, divorce, deuil, stress post-traumatique... Au travers de nombreux témoignages et de reproductions de travaux réalisés en séances (peintures, collages, poésies, masques, modelages en terre...), l'auteure nous emmène au coeur de son expertise et montre : comment l'art-thérapie opère, en atelier de groupe ou en séance individuelle ; comment elle fait émerger l'indicible et constitue un moment de consolation et d'écoute de soi qui permet de panser ses blessures ; comment enfin elle fait jaillir une énergie toute nouvelle en éveillant une capacité créatrice, souvent insoupçonnée, qui améliore la confiance en soi. Exhaustif et accessible à tous, cet ouvrage révèle les multiples facettes de l'art-thérapie comme chemin de connaissance et de transformation de soi.

Découvrez l'envers du décor de la série humoristique Kaamelott et les plus grands mystères que sa production recèle ! S'immergeant dans les coulisses de création, les ambitions et les contraintes de la série, ou dans la comédie source d'une multitude de citations cultes, l'ouvrage Explorer Kaamelott - Les dessous de la Table ronde et son auteur nous appellent à nous rassembler aux côtés de héros aussi maladroits que magnifiques, autour de leur Table ronde. Clément Pelissier nous fait voyager à travers les différentes étapes de la création de cette série inoubliable qui a séduit plus d'une génération ! À PROPOS DE L'AUTEUR Passionné par l'imaginaire et la culture pop, Clément Pelissier en a fait son métier à la suite d'un Doctorat à Grenoble consacré aux comic books et aux super-héros. Devenu conférencier, il adore partir à la conquête de nouveaux terrains et trouve un plaisir sans égal à écrire, à partager aussi bien sur les jeux vidéo que sur les séries télévisées. Il intervient souvent auprès du grand public sur les cultures de l'imaginaire et anime depuis 2016, avec Jonathan Fruoco, le podcast thématique Pop en stock France. En 2005, Kaamelott fut l'une de ses grandes révélations, et il l'a toujours gardée dans un coin de sa tête.

Découvrez l'envers du décor de la série humoristique Kaamelott et les plus grands mystères que sa production recèle ! S'immergeant dans les coulisses de création, les ambitions et les contraintes de la série, ou dans la comédie source d'une multitude de citations cultes, l'ouvrage Explorer Kaamelott - Les dessous de la Table ronde et son auteur nous appellent à nous rassembler aux côtés de héros aussi maladroits que magnifiques, autour de leur Table ronde. Clément Pelissier nous fait voyager à travers les différentes étapes de la création de cette série inoubliable qui a séduit plus d'une génération ! À PROPOS DE L'AUTEUR Passionné par l'imaginaire et la culture pop, Clément Pelissier en a fait son métier à la suite d'un Doctorat à Grenoble consacré aux comic books et aux super-héros. Devenu conférencier, il adore partir à la conquête de nouveaux terrains et trouve un plaisir sans égal à écrire, à partager aussi bien sur les jeux vidéo que sur les séries télévisées. Il intervient souvent auprès du grand public sur les cultures de l'imaginaire et anime depuis 2016, avec Jonathan Fruoco, le podcast thématique Pop en stock France. En 2005, Kaamelott fut l'une de ses grandes révélations, et il l'a toujours gardée dans un coin de sa tête.

Comprendre l'épuisement émotionnel avant qu'il soit trop tard   La sensation d'être face à un mur en pensant à tout ce qu'il faut accomplir... Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au travail, mais aussi à la maison, avec les enfants... Le corps qui ne veut plus suivre.   Le burn-out, le bore-out (épuisement lié à l'ennui) et le brown-out (épuisement lié à la perte de sens) sont les trois visages d'un même sentiment de dissonance. Or, avant d'identifier les symptômes de ces troubles ou d'exprimer ce que l'on ressent, nous cherchons naturellement à réduire l'écart entre ce que nous vivons et ce que nous laissons paraître. Cet effort nous conduit à la perte de sens et d'élan vital. Ce livre permet de comprendre le processus dans lequel nous sommes pris et d'en sortir. Il donne enfin des clés pour recontacter nos besoins - psychiques, mentaux et émotionnels - et retrouver des forces et du sens.   Agnès Bonnet-Suard est psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, professeure des universités et la co-fondatrice du cabinet de conseil Therasens. Elle anime des conférences dans le domaine de la qualité de vie au travail, de la prévention des risques psycho-sociaux et du développement personnel, et propose des accompagnements personnalisés pour prévenir l'épuisement professionnel.

Concret et fondé sur l'expérience de son auteur, ce guide opérationnel complet présente en 76 fiches les outils indispensables aux dirigeants, quels que soient le secteur et la taille de leur entreprise. Sans prétendre à l'exhaustivité, cet ouvrage couvre en dix modules l'ensemble des sujets-clés auxquels le dirigeant est confronté. Il se veut être une référence en combinant approches théoriques et conseils pratiques sur les principaux thèmes. La création et l'identité d'une entreprise, les challenges du dirigeant La mise en place d'une démarche stratégique La gouvernance de l'entreprise : les relations dirigeant-actionnaires, le management La croissance de l'entreprise, sa structuration et son financement La fonction ressources humaines et les dialogues entre les instances représentatives L'adaptation de l'offre aux nouvelles technologies Ont collaboré à cet ouvrage : plusieurs cadres dirigeants de grands groupes et experts sectoriels, faisant autorité dans leurs domaines d'expertise technique.

Et si la clé de la motivation durable au travail résidait dans la compréhension fine des personnalités ?

L’adolescence rime souvent avec défis alimentaires : grignotages, repas sautés, ou excès de malbouffe. J’aide mon ado à mieux manger offre aux parents des clés pratiques pour transformer cette période en opportunité.

Pourquoi pouvons-nous faire preuve d'intelligence et d'efficacité dans certaines situations et nous montrer parfaitement inaptes dans telles autres ? Selon le modèle développé par Ned Herrmann et inspiré des découvertes en neurosciences, chacun agit en fonction de préférences cérébrales qui conditionnent la manière de se comporter et d'apprendre. Représenté sous la forme d'un cercle divisé en quatre quadrants, ce modèle détermine quatre grandes familles de traitement de l'information : logique, organisé, émotif, intuitif. Spécialiste du sujet, Stéphane Demilly propose aux managers de mieux cerner les préférences et les talents de leurs collaborateurs afin de déterminer les activités dans lesquelles ils seront les meilleurs et les plus épanouis. En parcourant cet ouvrage, chaque manager découvrira un outil simple et efficace d'analyse des comportements humains et parviendra enfin à mettre en musique les talents de chacun. Préface de Lionel Vuillemin, président d'Herrmann Europe

Ce guide s'adresse aux parents soucieux de comprendre et d'accompagner leurs enfants à l'adolescence. Illustré de nombreux exemples, il replace la crise d'adolescence dans sa dimension familiale. Pour cela, il commence par expliquer les questions des parents et les difficultés des adolescents. Il donne ensuite des pistes pour mieux vivre au quotidien et enfin, il décrit les signes inquiétants qui nécessitent un recours aux aides spécialisées. Des interventions thérapeutiques nouvelles Des situations de crise Des pistes d'action

Focus sur ce phénomène cinématographique incontournable : Marvel ! Après plus de dix ans d'activité et des milliards de dollars amassés, que l'on aime ou pas les films Marvel, il est impossible de ne pas saluer la réussite de cette entreprise un peu folle. Il paraît évident, pour quiconque s'intéresse de près ou de loin à l'histoire du cinéma, qu'il serait dommage de passer sous silence celle, passionnante, de Marvel Studios. Dans ce volume 2, en plus du volet making-of, un versant analytique se propose d'étudier la fameuse « méthode Marvel Studios » pour se réapproprier les personnages des comics et en faire une transposition réussie sur grand écran. La suite de l'aventure de la plus célèbre franchise de superhéros au cinéma expliquée dans ce livre passionnant de bout en bout ! À PROPOS DE L'AUTEUR Licencié en journalisme de l'Université Libre de Bruxelles, Jean-Christophe Detrain, dit « Faskil », roule sa bosse dans le monde des médias depuis le début des années quatre-vingt-dix. Ancien chroniqueur à la RTBF, puis rédacteur notamment pour les magazines Joystick et Humanoïde, il pose actuellement sa plume sur Geekzone.fr, site où il produit également le podcast mensuel Les Clairvoyants, entièrement consacré au MCU.

Focus sur ce phénomène cinématographique incontournable : Marvel ! Après plus de dix ans d'activité et des milliards de dollars amassés, que l'on aime ou pas les films Marvel, il est impossible de ne pas saluer la réussite de cette entreprise un peu folle. Il paraît évident, pour quiconque s'intéresse de près ou de loin à l'histoire du cinéma, qu'il serait dommage de passer sous silence celle, passionnante, de Marvel Studios. Dans ce volume 2, en plus du volet making-of, un versant analytique se propose d'étudier la fameuse « méthode Marvel Studios » pour se réapproprier les personnages des comics et en faire une transposition réussie sur grand écran. La suite de l'aventure de la plus célèbre franchise de superhéros au cinéma expliquée dans ce livre passionnant de bout en bout ! À PROPOS DE L'AUTEUR Licencié en journalisme de l'Université Libre de Bruxelles, Jean-Christophe Detrain, dit « Faskil », roule sa bosse dans le monde des médias depuis le début des années quatre-vingt-dix. Ancien chroniqueur à la RTBF, puis rédacteur notamment pour les magazines Joystick et Humanoïde, il pose actuellement sa plume sur Geekzone.fr, site où il produit également le podcast mensuel Les Clairvoyants, entièrement consacré au MCU.

Et si votre idée de business devenait réalité dès demain ? Créer un business avec un blog est sans doute le moyen le plus rapide, simple et peu coûteux qui existe. Mais en tirer un revenu régulier est une autre paire de manches. C'est pourtant ce que propose ce guide qui s'adresse aux débutants impatients de découvrir le processus - de la création du blog à la monétisation du site : Les outils et les plates-formes à choisir ; Personnaliser son blog, le faire connaître et le faire prospérer Utiliser les réseaux sociaux à bon escient ; Les différentes méthodes de monétisation. Organisé autour de sept chapitres et truffé de témoignages de blogueurs professionnels et d'experts, cet ouvrage est un véritable accompagnateur dans la création et l'utilisation d'un blog. Il apporte au lecteur une vision large et enrichie du blogging et de l'entrepreneuriat, tout en donnant les clés de réussite. Un accompagnement de 4 semaines est disponible en ligne.

Automne 1788, l'Anjou souffre. Dans cette campagne de l'Ouest, les paysans connaissent une misère plus noire que le pain qu'ils mangent. La raison de cette misère ? Les impôts, dont le plus accablant, la Gabelle, fait obligation aux sujets du roi d'acheter, tous les ans, une certaine quantité de sel. Or, par une injustice insupportable, celui-ci coûte vingt fois moins cher dans la Bretagne toute proche ! Alors la fraude s'organise, les gabelous, détestés, patrouillent sans relâche, emprisonnent, tuent. Comment, livré à lui-même, le jeune Yvon pourrait-il survivre en ce pays où loups et gabelous rivalisent de férocité ? Heureusement, l'enfant n'est pas seul dans son combat pour plus de justice. À Paris, le 14 juillet 1789, le peuple prend la Bastille. La Révolution commence. Aussitôt, comme une traînée de poudre, elle gagne les provinces ! Arrivera-t-elle à temps pour qu'Yvon arrache ses parents aux cachots du roi ?

Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.

Cet ouvrage constitue une première sensibilisation au monde de la finance d'entreprise : son objectif est de permettre à des non-spécialistes d'acquérir une maîtrise opérationnelle des domaines essentiels de la gestion et de la finance d'entreprise en leur donnant : un éclairage sur les notions de base, bilan et compte de résultat ; la possibilité de maîtriser les notions de besoin en fonds de roulement (BFR) ; des clés pour améliorer la situation de trésorerie ; des conseils sur le financement long terme de l'entreprise ; une méthodologie de construction de budget ; la manière d'évaluer un investissement ; un schéma de construction d'un business plan ; des recommandations pour contrôler les coûts ; un guide pour réaliser une analyse financière et un diagnostic d'entreprise ; une sélection de ratios.

Manager, c'est "faire marcher les choses", mais pas n'importe comment, ni à n'importe quel prix ! Pour faciliter cette mise en oeuvre, la phase de préparation est essentielle. Elle doit être faite de concertation (chacun doit être partie prenante, être écouté et, d'une certaine manière, doit comprendre la décision) et de capacité à décider, essentielle dans la décision managériale. Cet ouvrage prouve l'urgence de substituer aux recettes de management simplistes des vingt dernières années (rentabilité, innovation et flexibilité à tout prix) un management responsable. Yves Michaud s'emploie ainsi à reposer les fondements théoriques d'une forme nouvelle de management plus "durable" et redéfinit les notions essentielles qui en découlent : responsabilité, confiance, décision, innovation, performance, respect et réflexivité. De nombreux témoignages de managers et de chefs d'entreprises illustrent par la pratique l'éclairage d'Yves Michaud. Portez, dynamisez, développez, consolidez les projets de votre entreprise. Osez un management responsable. Osez la réflexivité.

Ces 25 années qui ont révolutionné la finance moderne Les auteurs du Cercle Turgot livrent une lecture d'ensemble des chocs successifs qui ont affecté le monde de la finance au cours des vingt-cinq dernières années, et explorent le profond changement de paradigme en cours. Cette mutation conduit à repenser complètement les systèmes de régulation financière, mais aussi les visions communément admises de l'entreprise et de la banque. Issus des mondes de la finance, de l'industrie, de la haute administration ou de l'université, les auteurs esquissent, par leurs analyses croisées, le " monde d'après " et ses implications économiques et sociales. Ils émettent des signaux annonciateurs des évolutions ou des crises futures. Accompagnant la 25e édition du prix Turgot du meilleur livre d'économie financière, cet ouvrage offre au lecteur une vision d'ensemble originale des grandes problématiques financières contemporaines. Le Cercle Turgot rassemble les meilleurs experts francophones du monde de la finance, universitaires, dirigeants d'entreprises et d'institutions réputées, dont plusieurs auteurs des derniers best-sellers économiques. De grands acteurs de la finance sont ainsi rassemblés dans cette initiative inédite coordonnée par Jean-Louis Chambon et Jean-Jacques Pluchart.

Absentéisme, grèves, démissions : et si ces crises sociales n’étaient pas une fatalité pour votre entreprise ? Le management du risque social propose une méthode concrète pour anticiper, évaluer et désamorcer les tensions avant qu’elles n’éclatent.

Et si la clé de la performance et du bien-être au travail résidait dans l’autonomie ? Ce guide pratique, fruit de dix ans d’expérience, révèle comment libérer les talents et transformer les organisations grâce à des modèles concrets et des exemples.

Prendre la parole en public sans stress, c’est possible ! Ce petit mémento pratique vous donne les clés pour préparer votre intervention, maîtriser votre voix et captiver votre auditoire.

Plongez dans l'univers enchanteur du Monde de Milo, une aventure fantastique où un jeune garçon découvre un monde parallèle peuplé de créatures magiques et de mystères.

Plongez dans Le Monde de Milo - Tome 2, une aventure fantastique où Milo et Valia découvrent un village mystérieux peuplé d'êtres minuscules. Poursuivis par un sorcier maléfique, ils devront percer le secret de Milo pour sauver ce monde enchanté.

Plongez dans S.A.M. - Tome 1 - Après l'homme... : une aventure post-apocalyptique haletante où des enfants survivent face à des robots tueurs.

Plongez dans Le Monde de Milo - Tome 3 - La Reine noire 1/2, une aventure fantastique haletante où Milo affronte des araignées géantes pour sauver Valia et les enfants du village.

Plongez dans S.A.M. - Tome 3 - Un Million d'hivers, une BD de science-fiction captivante où un robot au grand cœur affronte un monde post-apocalyptique dominé par les machines.

Plongez dans le final haletant de S.A.M., où les derniers survivants affrontent les robots tueurs dans une quête désespérée vers le cœur de la machine.

Plongez dans l'ultime aventure de Le Monde de Milo ! Milo et Sirah risquent tout pour sauver leur amie Valia, prisonnière des fanatiques Adeptes. Un final épique mêlant magie, courage et amitié, à découvrir en ebook.

Plongez dans l'ultime affrontement de Milo contre la Reine noire ! Ce quatrième tome clôt un cycle épique où courage, magie et amitié s’allient pour briser une malédiction terrifiante.

Après bien des péripéties dans le pays sans retour, Milo et Sirah retrouvent enfin Valia et le petit groupe rencontré à l'entrée de la porte dimensionnelle. Prisonniers de ce monde froid et désolé, ils se mettent en quête d'une issue et se dirigent vers les vestiges d'un temple cyclopéen. Alors qu'ils sont poursuivis par la terrible horde, Milo devra affronter son destin, à la rencontre de créatures cauchemardesques aux pouvoirs dépassant l'entendement...

Après leur rencontre avec de mystérieuses entités cosmiques, Milo, Valia et Sirah sont téléportés à nouveau sur un monde inconnu. Très vite, les choses vont se gâter : Valia est capturée par les Adeptes tandis que Milo et Valia sont faits prisonniers par les habitants des Forges. Entre la spiritualité proche du fanatisme des uns et l'austérité scientifique des autres, Milo et ses amis affronteront encore bien des épreuves avant de pouvoir rentrer chez eux. Sans compter que leurs étranges pouvoirs intéressent de près les habitants de ce monde...

Au pays de la Fille des nuages, Sirah, d'énormes espoirs sont portés sur Milo. Menacé par les hurleurs d'Orion, les habitants de ce monde étrange sont en effet persuadés que seuls les grands pouvoirs de Milo sont capables de les sauver. Mais ce dernier ne sait toujours pas comment convoquer ces pouvoirs, ni même en quoi ils consistent. C'est avec l'aide de Valia, bien sûr, qu'il s'emploie à aider ce monde en péril, et à retrouver sa maison du bord du lac.