Toutes les infos à connaître pour trouver la bonne formule et confier son enfant en toute sérénité !Quels sont les différents modes de garde possibles ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chacun ? Lequel correspond le mieux à mes envies et à mes contraintes ? La crèche est-elle vraiment la solution la plus économique ? Quelles sont les aides financières ? Quelle est la différence entre une nounou et une assistante maternelle ? Comment mettre toutes les chances de son côté pour accèder au mode de garde souhaité ? Voici enfin le Petit Livre qu'on attendait pour avoir toutes les réponses aux questions qui surgissent avant de faire garder son enfant ! Prendre LA bonne décision en fonction de sa situation personnelle, bien étudier ses finances et les aides disponibles en amont, effectuer une recherche efficace à l'aide des bons interlocuteurs, connaître tous les types de modes de garde et les comparer. Être guidé enfin dans les démarches administratives par une professionnelle de la petite enfance... vous aurez toutes les clés en main pour laisser votre enfant sereinement !

Pendant la grossesse, le bébé ressent tout ce que vit maman et cela implique son stress, ses colères, ses angoisses, etc. Ce guide pratique propose des exercices adaptés aux besoins de la future mère pour l'aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien  accueillir son enfant.  L'ouvrage propose, dans les 7 chapitres : stretching, yoga, relaxation, musique, massage, etc. pour relaxer la future maman et pour développer chez le nourrisson une mémoire de bien-être.Le père n'est pas laissé pour compte puisqu'un chapitre entier est consacré au rôle qu'il peut occuper dans ce programme prénatal.   Pour chaque chapitre :description détaillée et illustrée d'exercices simples et accessibles prévenant stress et douleur de la mère ainsi que des conseils pratiques pour une activité plus efficace et sans douleur ;les effets bénéfiques que ces exercices auront sur l'enfant lorsqu'il sera venu au monde.En complément : les bases d'une alimentation saine et équilibrée et des conseils santé pour la mère.