Trop souvent considérée comme la « cinquième roue du carrosse éducatif », la pratique sportive des jeunes générations doit devenir une priorité des politiques publiques partout sur la planète pour construire une humanité ouverte, confiante et respectueuse. Pour Laurent Petrynka, le sport est sans doute le meilleur remède aux fractures qui menacent la santé et l'équilibre du corps social dans tous les pays, en particulier celles qui frappent la jeunesse : explosion de l'obésité, emprise des écrans, recrudescence de la violence, perte de repères... Mieux, il s'agit d'un vecteur de bienfaits et de valeurs qui peuvent devenir le ciment d'une nouvelle humanité. Alors que se profilent les Jeux olympiques et paralympiques 2024, une occasion unique est offerte de promouvoir la pratique sportive pour le plus grand nombre. Dans cet essai nourri par une longue expérience au sein d'institutions sportives scolaires et internationales, Laurent Petrynka plaide pour une série de mesures concrètes en faveur du sport, à commencer par la généralisation des trente minutes d'activité physique quotidienne à l'échelle mondiale.