La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à examiner ce que vous pensez et à modifi er la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n'engendre plus de stress. Tiré des traditions de sagesse, de la méditation en pleine conscience, de la psychologie, de la Nouvelle Pensée et de la propre expérience de l'auteure provenant de ses activités d'enseignante et de conseillère spirituelle, cet ouvrage offre de nombreux exercices pratiques et de suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité, même dans un environnement débordant d'activités et de stress.

Ariane, personnage caractéristique d'une génération à la dérive, décide de quitter le pays sur le premier vol disponible afin de se soustraire à son présent. Une fois arrivée dans la salle d'embarquement, elle est soudain paralysée. Voilà le point de départ d'un voyage fort inattendu. Sur fond résolument urbain, au hasard de rencontres, de réflexions et de photographies, ce qui l'a façonnée est décortiqué et remis en question. Ce roman émouvant aborde les thèmes de la quête identitaire, du retour à l'essentiel, du voyage et du changement. Voyage léger est un véritable manifeste pour la vie.

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Variation sur le double thème de la révolte adolescente et de l'apparence des êtres, ce récit tour à tour âpre, poignant et tendre, constitue, en outre, une façon originale de fêter le 150e anniversaire de la naissance d'Arthur Rimbaud. Pour échapper à l'enfer familial, un adolescent passionné de lecture embarque clandestinement sur un chalutier. Son projet : partir en Afrique sur les traces d'Arthur Rimbaud. Mais, contre toute attente, le bateau prend la direction de l'Irlande... Bientôt découvert, le jeune homme n'a d'autre choix que de partager les tâches de l'équipage. Au fil des jours, il se lie d'amitié avec un marin d'origine éthiopienne qui lui confie alors un secret de taille : des manuscrits inédits du poète seraient en sa possession...

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