Gilbert Bohbot

**Gilbert Bohbot** est un **coach sportif** et **auteur spécialisé** dans la musculation, le stretching et la remise en forme. Diplômé d’État et fort de plusieurs décennies d’expérience dans l’enseignement de la culture physique, il a exercé dans divers clubs parisiens et publié une dizaine d’ouvrages sur le sujet. Ancien vice-champion de France de boxe américaine, il s’est ensuite consacré à la transmission de son savoir à travers des méthodes d’entraînement accessibles et efficaces, adaptées à tous les niveaux. Son expertise et sa pédagogie en font une référence pour les pratiquants souhaitant progresser en musculation et en condition physique.

1 livre

Je pratique la musculation

Gilbert Bohbot

Amphora | 7 January 2014

Découvrez le guide ultime pour développer votre masse musculaire, améliorer votre force et sculpter un corps esthétique grâce à des programmes personnalisés, des exercices ciblés et des conseils nutritionnels adaptés.

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