Denis Franceschi
Denis Franceschi
Et si la méditation en mouvement révolutionnait votre quotidien ? Taï Chi Chuan, Une méditation à l’épreuve du temps révèle les secrets d’un art ancestral, entre bien-être physique et quête spirituelle.
Un art de vivre, une philosophie à votre portée. Ce livre est fait pour vous expliquer ce qu'est le Taï Chi Chuan, à quoi va vous servir cet art, et surtout pour vous donner l'envie de pousser la porte d'une salle et d'entrer dans ce monde de santé, de bien-être, de partage, de joie, d'amitié, de connaissances du corps, de votre corps, mais pour aussi le commander, le diriger... Le Maîtriser. Une introspection complète dans l'univers de cette discipline aux multiples facettes, aussi bienfaitrice les unes que les autres.