Comment vivre la naissance de son enfant de la façon  la plus naturelle possible ? Est-il possible de « gérer »  la douleur ? Comment faire participer le futur papa à  la naissance ? Peut-on choisir sa position pour accoucher ?   Ces questions sont au coeur des préoccupations des femmes enceintes qui souhaitent un accouchement moins médicalisé et plus personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et magique en pleine conscience pour bien accueillir son bébé. Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant : o Les réponses à toutes vos questions sur l'accouchement, sans ou avec péridurale. o Une approche bienveillante qui permet de (re)découvrir votre corps, (re)prendre confiance en vos capacités et aborder l'accouchement positivement et sans appréhension. o Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en concertation avec la sage-femme qui vous suit. o Des informations sur les différentes préparations (sophrologie, haptonomie, yoga...), avec des exercices  pratiques de relaxation, lâcher-prise, visualisation... pour le jour J. o De nombreux témoignages de couples qui ont fait et vécu ce choix avec bonheur;

Attendre un enfant est un moment important de la vie d'une femme, intense en émotions et qui suscite souvent de nombreuses questions  relatives à la transformation du corps, au suivi médical durant la grossesse, à la préparation à l'accouchement... La future maman n'accueille pas seulement son bébé dans son corps, elle se prépare à devenir mère , ce nouveau rôle pouvant être une source de joie, mais aussi de doutes et de craintes. Dans cet ouvrage, Aurélie Surmely met à profit son expérience d'ancienne sage-femme   pour répondre aux principales questions que lui posent les femmes enceintes (Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Comment soulager les maux liés à la grossesse  ? Et si la grossesse ne tient pas  ? L'échographie est-elle nocive pour mon bébé  ?...), les rassurer et les aider à vivre pleinement leur grossesse en toute sérénité.   Aurélie Surmely a  exercé comme sage-femme au sein de cliniques, puis en libéral.  Aujourd'hui, l'envie de partager son expérience l'a amenée à devenir auteure, conférencière et à créer une chaîne YouTube (www.lawebteledaurelie.com), qui rassemble plus d'une centaine de vidéos gratuites sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et plus largement la parentalité et la vie de famille.

Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible  ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale  ? Est-il possible de «  gérer » la douleur  ? Quels avantages à choisir d'accoucher naturellement  ? Comment faire participer le futur papa à la naissance  ? Est-il possible de choisir sa position pour accoucher  ?   Ces questions sont au coeur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en plus nombreuses à   souhaiter un accouchement moins médicalisé et plus personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et magique en pleine conscience pour bien accueillir son Bébé. Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant  : - Les réponses à toutes les interrogations sur l'accouchement sans ou avec péridurale. -Une approche bienveillante qui  permet de (re)découvrir son corps, (re)prendre confiance en ses capacités et aborder l'accouchement  positivement et sans appréhension. - Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en concertation avec la sage-femme qui vous suit. -Des informations concrètes sur les différentes préparations à l'accouchement   (sophrologie, haptonomie, yoga...), avec des exercices pratiques de relaxation, lâcher prise, visualisation... très utiles pour le jour J. -De nombreux   témoignages de couples qui ont fait ce choix.     POUR UN ACCOUCHEMENT NATUREL EN PLEINE CONSCIENCE Aurélie Surmely a d'abord exercé comme sage-femme au sein de cliniques, puis en libéral.  L'envie de partager son expérience l'a amenée à devenir auteure, conférencière et à créer une chaîne Youtube (www.lawebteledaurelie.com), qui rassemble plus d'une centaine de vidéos gratuites sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et plus largement la parentalité, la vie de famille. 

Édition établie, présentée et annotée par Claude Schopp On peut être un héros sans peur et sans reproche mais nourrir des regrets, même lorsqu'on s'appelle Giuseppe Garibaldi. Un soir après dîner, alors que l'artisan de l'unité italienne raconte ses exploits à de jeunes aristocrates anglaises, la comtesse d'Argyle lui pose une question bien indiscrète : « Général, voyons, franchement, quelle est l'action que vous vous reprochez le plus sévèrement ? » Garibaldi n'hésite pas. Il explique à ses admiratrices que c'est une injustice qu'il a faite... à un chien. Un cas de conscience parut dans le journal Le Soleil entre le 4 et le 17 juin 1866, expurgé de longs passages anticléricaux, restés inédits. Publié pour la première fois en volume, ce court roman à tiroirs est donné ici dans son intégralité. Pour redécouvrir un écrivain engagé dans son siècle et savourer sa virtuosité au service d'un chien héroïque. Petit-fils d'une esclave noire et d'un marquis d'origine créole, Alexandre Dumas père (1802-1870) a largement pris sa revanche sur son « infortune », grâce à ses talents d'écriture. Il est le créateur de personnages romanesques aussi mythiques que les trois mousquetaires ou le comte de Monte-Cristo.

Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ? Est-il possible de «  gérer » la douleur ? Quels avantages à choisir d'accoucher naturellement ? Comment faire participer le futur papa à la naissance ? Est-il possible de choisir sa position pour accoucher ?    Ces questions sont au coeur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en plus nombreuses à souhaiter un accouchement moins médicalisé et plus personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et magique en pleine conscience pour bien accueillir son Bébé. Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant : - Les réponses à toutes les interrogations sur l'accouchement sans ou avec péridurale. - Une approche bienveillante qui  permet de (re)découvrir son corps, (re)prendre confiance en ses capacités et aborder l'accouchement  positivement et sans appréhension. - Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en concertation avec la sage-femme qui vous suit. - Des informations concrètes sur les différentes préparations à l'accouchement  (sophrologie, haptonomie, yoga...), avec des exercices pratiques de relaxation, lâcher prise, visualisation... très utiles pour le jour J. - De nombreux témoignages de couples qui ont fait ce choix.

Tu m'as répondu j'étais ta rivière? mais pour qu'il y ait une rivière, il faut qu'il y ait un lit, comme un récipient pour tenir l'eau. Tu étais mon lit.