Depuis plus de vingt ans, l'urgence s'est immiscée dans notre quotidien. D'événement en événement, d'attentat terroriste en crise sanitaire, elle ne suspend plus seulement le droit mais aussi la vie collective - sociale et politique - autant que notre existence privée. Face à l'état d'exception permanent dans lequel sont aujour­d'hui plongées les sociétés libérales, Julien Le Mauff mobilise les racines conceptuelles de l'état d'urgence et les travaux de philosophes (Carl Schmitt, Walter Benjamin ou encore Giorgio Agamben) pour éclairer l'extension progressive des mesures d'urgence, les possibilités qu'elle ouvre aux gouvernants, et les droits et les libertés sur lesquels elle empiète. Il entend faire comprendre comment l'urgence, au coeur de la machine étatique, prolonge le processus depuis longtemps amorcé de précarisation des structures sociales et du fonctionnement démocratique.

Dans un quotidien où les réunions s'enchaînent, les visios s'allongent et les présentations  s'improvisent à la dernière minute, prendre la parole en public peut vite devenir une source de  stress, voire de panique. Et si l'enjeu n'était pas seulement de « parler en public », mais d'incarner  vraiment votre message, de gérer votre trac et de créer un lien vivant avec votre auditoire ? FOCUSUne approche très concrète de la prise  de parole, du premier brief jusqu'au débriefing.Un travail en profondeur sur le trac, le stress et  le syndrome de l'imposteur, grâce à des protocoles  mentaux, physiques et vocaux simples à appliquer.Un nouveau dossier 7, qui intègre la mise en  scène avancée de l'orateur (voix, rythme, silences,  lien au public) et l'apport de l'IA pour préparer,  analyser et faire progresser vos prises de parole  à distanceS'appuyant sur le théâtre, les neurosciences, la préparation mentale des sportifs et une longue  expérience de formation et de coaching, cet ouvrage conjugue méthodes de préparation,  exercices de respiration et de relaxation, outils de structuration, techniques scéniques,  cas concrets et retours d'expérience de participants. Une véritable méthode pour transformer  votre peur de parler... en plaisir de prendre la parole.

Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment  écarter les pensées négatives  et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance  ou perte de confiance en soi  ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ? Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.

Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable  pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé...  Mais la pratique de l'expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées  : peur de l'inconnu, sentiment de terreur, désir de fuite, impressions que l'on n'y arrivera jamais...Alors comment dépasser sa timidité et réussir son intervention? Si maîtriser son sujet et préparer son texte sont indispensables, l'éloquence du corps est indispensable. Qu'est-ce qui constitue le magnétisme de l'intervenant dès ses premières paroles ?  Comment insuffler confiance et enthousiasme  ?  Comment relativiser ses émotions  ?  Comment faire «  vibrer  » son auditoire et donner envie de vous suivre  ?  Comment se préparer ?  Comment structurer son discours  ? Autant de questions qui trouveront leurs réponses dans cet ouvrage. En une soixantaine d'outils, techniques et astuces sont présentées pour développer ses compétences d'orateur et affirmer son charisme.