Alexandre Munz

**Alexandre Munz**, ancien danseur étoile de l’*Opéra National de Berlin* et formé à l’école de danse de l’*Opéra de Paris*, a créé la méthode *MUNZ FLOOR* pour soulager ses propres douleurs chroniques de dos, de hanches et de genoux, ainsi que ses migraines ophtalmiques. Après seize ans de souffrance, il développe une approche corporelle innovante basée sur des **micromouvements spiralés**, aujourd’hui reconnue par des professionnels de santé et du sport. Il forme désormais des professeurs agréés à travers le monde et vit à New York.

2 livres

L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

Alexandre Munz

Eyrolles | 12 January 2022

Et si la clé de votre bien-être se cachait dans vos fascias ? L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement révèle une méthode révolutionnaire, accessible à tous, pour soulager douleurs chroniques, raideurs et stress.

€13.99

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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias

Alexandre Munz

Eyrolles | 30 October 2024

Et si la clé de la jeunesse et de la santé se cachait dans vos fascias ? Découvrez comment des micromouvements doux et ciblés peuvent libérer vos douleurs chroniques.

€15.99

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L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias