Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de , Thich Nhat Hanh nous revient avec la série , des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après , et , et avant , est le quatrième volume de la série.
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