Saca tiempo para ti
¡Regálate unos instantes de paz!
¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
o Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida
o Descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti
o Conocer más en profundidad las distintas técnicas de meditación y de relajación que te ayudarán a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitales
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!
Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.
¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?
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¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
o Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida
o Descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti
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¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?
50Minutos
**50Minutos** est une collection d’analyses littéraires et de synthèses d’œuvres majeures, conçue pour permettre aux lecteurs de découvrir rapidement les idées clés des best-sellers. Publié aux éditions **50 Minutes**, ce projet vise à rendre accessibles les concepts complexes en un temps record, notamment dans les domaines de l’économie, du développement personnel et de la gestion. Les ouvrages de **50Minutos** s’adressent à un public pressé, souhaitant acquérir des connaissances sans investir des heures de lecture.
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